Samsung MC32J7035-Serie Benutzerhandbuch Seite 113

2. Vegetarische Gerichte
Nummer/
Portionsgröße
Lebensmittel
2-1 200-250 g Grüne Bohnen putzen und waschen. Gleichmäßig in einer
Grüne Bohnen 300-350 g Glasschüssel mit Deckel verteilen.
Für 200-250 g 30 ml (2 Esslöffel) Wasser und für
300-350 g 45 ml (3 Esslöffel) Wasser hinzugeben. Die
Schüssel in die Mittel des Drehtellers stellen.
Abgedeckt garen. Nach dem Garen umrühren.
Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
2-2 100-150 g Spinat putzen und waschen. In eine Glasschlüssel mit
Spinat 200-250 g Deckel geben. Kein Wasser hinzugeben. Die Schüssel in
die Mitte des Drehtellers stellen. Abgedeckt garen.
Nach dem Garen umrühren.
Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
2-3 300-350 g Die Kartoffeln schälen und waschen, dann halbieren und
Geschälte 400-450 g in eine Glasschüssel mit Deckel geben. 15-30 ml Wasser
Kartoffeln 500-550 g (1-2 EL) hinzugeben. Nach dem Garen umrühren. Bei
der Zubereitung größerer Mengen einmal während des
Garens umrühren. Vor dem Verzehr 3 bis 5 Minuten lang
ruhen lassen.
2-4 400-450 g Das Kartoffelgratin in eine kleine ofenfeste Glasform
Kartoffelgratin 800-850 g geben. Die Form auf den niedrigen Rost stellen.
Vor dem Verzehr 2 bis 3 Minuten lang ruhen lassen.
2-5 100-150 g Die Auberginen waschen und in Scheiben schneiden. Mit
Gegrillte 200-250 g Öl beträufeln und mit Kräutern würzen. Die Scheiben
Auberginen gleichmäßig auf dem hohen Rost verteilen. Nach
Erklingen des Signaltons wenden. Drücken Sie zum
Fortsetzen des Garvorgangs die Taste „Start".
(Wenn Sie den Garvorgang nicht zum Wenden
unterbrechen, wird er einfach fortgesetzt.)
Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
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Nummer/
Lebensmittel
Anleitung
2-6
Gegrillte
Tomaten
3. Geflügel/Fisch
Nummer/
Lebensmittel
3-1
Hähnchenbrust
3-2
Putenbrust
3-3
Gegrillte
Hähnchenbrust
3-4
Gegrillte
Fischfilets
3-5
Gegrillte
Lachssteaks
3-6
Bratfisch
Portionsgröße Anleitung
400-450 g Die Tomaten waschen und säubern. Tomaten halbieren
600-650 g und in eine ofenfeste Form geben. Mit geriebenem Käse
bestreuen. Die Form auf den hohen Rost stellen.
Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
Portionsgröße Anleitung
300-350 g Die Hähnchenbrust abspülen und auf einen
400-450 g Keramikteller geben. Mit mikrowellengeeigneter
Frischhaltefolie abdecken und die Folie einstechen. Den
Teller auf den Drehteller stellen.
Vor dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen.
300-350 g Die Putenbrust abspülen und in eine tiefe ofenfeste
400-450 g Form geben. Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie
abdecken und die Folie einstechen. Den Teller auf den
Drehteller stellen.
Vor dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen.
300-350 g Die Hähnchenbrust abspülen, marinieren und auf den
400-450 g hohen Rost legen. Bei Erklingen des Signaltons wenden.
Vor dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen.
200-300 g Die Fischfilets gleichmäßig auf dem hohen Rost
400-500 g verteilen. Bei Erklingen des Signaltons wenden.
Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
200-250 g Die Fischsteaks gleichmäßig auf dem hohen Rost
300-350 g verteilen. Bei Erklingen des Signaltons wenden.
Vor dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen.
300-350 g Die Oberfläche des Fischs (Forelle oder Dorade) mit Öl
400-500 g beträufeln und Kräuter und Gewürze hinzugeben. Die
Fische mit dem Kopf jeweils abwechselnd nach rechts
und nach links nebeneinander auf den hohen Rost legen.
Bei Erklingen des Signaltons wenden.
Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.
Deutsch 17
12/30/2015 3:47:46 PM