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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Wenn du die Routennavigation deiner Suunto Spartan Trainer Wrist HR zusammen mit den
Routen vom Komoot verwendest, alarmiert deine Uhr dich mit einem Ton, wenn du bei einer
Abbiegung angelangt ist.
Verwendung der Turn-by-Turn-Navigation von Komoot:
1. Registriere dich auf Komoot.com
2. Wähle Partnerdienste in der Suunto App.
3. Wähle Komoot und verbinde dich mit den Anmeldedaten, die du bei deiner Komoot-
Registrierung verwendet hast.
Deine gesamten ausgewählten oder geplanten Routen (in Komoot als „Touren" bezeichnet) in
Komoot werden automatisch mit der Suunto App synchronisiert und du kannst sie dann
einfach auf deine Uhr übertragen.
Befolge die Anweisungen im Abschnitt 3.27. Routen und wähle deine Route in Komoot aus,
um Turn-by-Turn-Alarme zu erhalten.
Weitere Informationen zur Partnerschaft zwischen Suunto und Komoot findest du unter http://
www.suunto.com/komoot
HINWEIS: Komoot steht aktuell in China nicht zur Verfügung.
3.29. Schlafaufzeichnung
Ein guter Nachtschlaf ist für Körper und Geist gleichermaßen wichtig. Sie können Ihren Schlaf
mit Ihrer Uhr aufzeichnen und somit nachverfolgen wie viel Schlaf Sie durchschnittlich
bekommen.
Wenn Sie Ihre Uhr im Schlafe tragen, Suunto Spartan Trainer Wrist HR zeichnet sie ihn anhand
der Daten des Beschleunigungsmessers auf.
Schlaf aufzeichnen:
1. Öffnen Sie die Uhreneinstellungen, scrollen Sie nach unten zu SCHLAFEN und drücken
Sie die Mitteltaste.
2. Schalten Sie SCHLAFAUFZ. ein.
3. Stellen Sie die Schlaf- und Aufwachzeiten gemäß Ihrem normalen Schlafrhythmus ein.
Der letzte Schritt bestimmt Ihre Bettzeit. Ihre Uhr stellt anhand dieses Zeitraums fest, wann
Sie schlafen (während Ihrer Bettzeit) und meldet den gesamten Schlaf als eine Einheit. Wenn
Sie beispielsweise in der Nacht aufstehen, um etwas zu trinken, zählt Ihre Uhr den Schlaf
danach als zur selben Einheit gehörend.
HINWEIS: Wenn Sie vor Ihrer Bettzeit zu Bett gehen und nach Ihrer Bettzeit aufwachen,
zählt Ihre Uhr dies nicht als eine Schlafeinheit. Sie müssen Ihre Bettzeit auf den frühesten
Zeitpunkt festlegen, zu dem Sie evtl. zu Bett gehen, bzw. auf den spätesten, zu dem Sie
möglicherweise aufwachen.
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