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DE Computeranleitung
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Program
P11
Geschwindigkeit
P12
Geschwindigkeit
P13
Geschwindigkeit
P14
Geschwindigkeit
P15
Geschwindigkeit
5. Herzfrequenzmessung
• Um den Puls zu messen, umfassen Sie die Pulssensoren 5 Sekunden lang. Auf dem Display wird Ihr Pulswert angezeigt.
• Um ein genaues Ergebnis zu erzielen, stoppen Sie das Laufband und halten Sie Ihre Hände mindestens 30 Sekunden lang auf den Sensoren.
Vergessen Sie bitte nicht, dass Ihr Ergebnis nur ein.
Achtung! Die Pulsmessung ist eine ungefähre Messung und kann nicht für medizinische Zwecke verwendet werden.
6. Körperfettmessung
• Wenn das Laufband eingeschaltet ist, drücken Sie
• Verwenden Sie die
/
• Um Ihre Eingabe zu bestätigen, drücken Sie nochmal
• Nachdem Sie alle Parameter eingestellt haben, wird auf dem Display F5 angezeigt.
• Umfassen Sie jetzt die Pulssensoren mit beiden Händen und nach ca. 5 Sekunden wird auf dem Display das Ergebnis angezeigt.
6.1 Datenanzeige und Einstellbereich
F1 – Geschlecht
0 = Mann / 1= Faru
F2 – Alter
F3 – Körpergröße (cm)
F4 – Gewicht (kg)
6.2 Messergebnis
Trainingszeit / 20 = Trainingszeit des einzelnen Trainingssegments
1
2
3
4
5
6
2
5
8
10
7
7
3
4
9
9
5
9
3
6
7
5
9
9
2
2
4
5
6
5
2
4
6
8
6
6
Taste um FAT auszuwählen.
Tasten, um die Messparameter einzustellen: F1 – Geschlecht, F2 – Alter, F3 – Größe, F4 – Gewicht.
Bezeichnung
BMI
< 19
19 – 26
26 – 30
> 30
7
8
9
10
11
10
10
7
7
10
5
8
5
9
7
7
5
5
7
9
4
3
2
1
2
4
4
2
2
2
Taste .
Voreingestellte Werte
0
25
170
70
Obesity level
Untergewicht
Richtiges Gewicht
Übergewicht
Fettlebigkeit
31
12
13
14
15
16
17
10
5
5
9
9
5
5
7
9
9
5
8
5
9
5
3
4
5
6
5
4
6
8
6
6
Bereich
0 – 1
10 – 99
100 – 240
20 – 160
18
19
20
5
5
4
3
5
7
6
3
9
9
4
3
4
3
2
1
4
4
2
2
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