Fitness B Asierend A Uf H R-­-Zonen - Teasi ONE Benutzerhandbuch

Weiter u nten a uf d em B ildschirm f inden S ie d ie C omputer. T ippen S ie a uf e inen C omputer,
um d ie L iste d er v erfügbaren T ourenrechner z u ö ffnen u nd d ie T rainingsbildschirme s o
informativ w ie m öglich z u g estalten.
Parameter f ür d ie T rainingsintensität s ind G eschw., u nd T empo.
T raining n ach Training n ach T empo Training n ach H erzfrequenzzone
Die o bere H älfte d ieser B ildschirme z eigt d ie a ktuelle T rainingsintensität a n. D ie B ildschirme
„Geschwindigkeit" u nd „ Tempo" z eigen a ußerdem d ie D urchschnittswerte f ür
Geschwindigkeit/Tempo a n, s o d ass d ie W erte b equem m it d en a ktuellen W erten v erglichen
werden k önnen.
Im B ildschirm „ Zone H erzfreq." w ird d er P ulsmonitor m it d en z uvor a ufgezeichneten D aten
angezeigt. D ie C omputertouren i n d er u nteren H älfte d es B ildschirms l assen s ich d urch
Antippen e benfalls v erändern.
Die F itnessrechner i n d er u nteren H älfte d es B ildschirms l assen s ich e benfalls d urch A ntippen
verändern.
3.4.1 Fitness b asierend a uf H R-­Zonen
F itness H R-­‐Zonen
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