Training ( Mit H R) - Teasi ONE Benutzerhandbuch

Für T EASI O NE &
3.4 Training ( mit H R)
Mit d er O ption „ Fitness" k önnen S ie a nhand e iniger P arameter, a uf d ie S ie b esonderen W ert
legen, e ine R oute f estlegen. D iese P arameter l assen s ich i n z wei G ruppen e inteilen. S ie
können f estlegen, w ie l ange S ie t rainieren m öchten, o der d ie I ntensität I hres T rainings. E s
stehen z wei u nterschiedliche P arameter z ur V erfügung, m it d enen s ich d ie
Benutzeroberfläche f ür e in o ptimales B enutzererlebnis f lexibel u nd i ndividuell g estalten l ässt.
Die R egeln f ür d as T raining w erden a nhand d er b eiden P arameter m anuell e ingestellt. T ippen
Sie a uf d ie A nfangszahlen e ines P arameters, u m i hn i n d en g ewünschten W ert z u ä ndern. D ie
anderen P arameter ä ndern s ich e ntsprechend. W enn S ie z . B . e ine h öhere G eschwindigkeit
einstellen, v erringert s ich d ie T empo, u nd e ine g rößere E ntfernung e rhöht d en
Kalorienverbrauch.
Kalorienverbrauch
Kalorien k ann a uch d urch A uswahl e ines E lements a us e iner L iste v on L ebensmitteln u nd
Getränken e ingestellt w erden.
Tippen S ie a uf „ Kalorien", s o e rscheint n achfolgende L iste.
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TEASI O NE
F itness d urch E ntfernung, Z eit, G eschwindigkeit, T empo u nd
L iste v on L ebensmitteln u nd G etränken m it B enutzeroptionen
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