Massa Muscolare - easy home 802993 Bedienungsanleitung

Interpretare i risultati della misurazione
Età Percentuale di
(anni) grasso corpo-
reo bassa (%)
Donne
6–12 < 7
13–19 < 20
20–39 < 21
40–59 < 23
60–79 < 25
Atleta (F)
Uomini
6–12 < 7
13–19 < 8
20–39 < 9
40–59 < 11
60–79 < 13
Atleta (M)

Massa muscolare

I muscoli sono alla base della nostra prestazione fisica e permettono di mantenere la
temperatura corporea a un certo livello.
La maggior parte della spesa energetica avviene nei muscoli.
Età (anni)
6 – 12
13 – 79
Atleta (F)
58
Percentuale di
grasso corpo-
reo normale
(%)
7–19
20–31
21–32
23–34
25–36
12–25
7–18
8–19
9–20
11–22
13–24
3–15
Donne (%) Uomini (%)
> 36 > 40
> 30 > 34
> 38 > 42
Percentuale di
grasso corpo-
reo alta (%)
19–25
31–37
32–38
34–40
36–42
18–25
19–25
20–26
22–28
24–30
Percentuale
di grasso cor-
poreo troppo
elevata (%)
> 25
> 37
> 38
> 40
> 42
> 25
> 25
> 26
> 28
> 30