Interpréter Les Résultats De Mesure; L'eau Du Corps - easy home 802993 Bedienungsanleitung

3. Montez pieds nus sur le plateau de pesée
touchent les électrodes métalliques
Votre poids corporel s'affiche sur l'écran
4. Si vous restez debout sur le plateau de pesée, l'analyse corporelle sera effectuée.
Une fois l'analyse corporelle effectuée, les valeurs suivantes s'affichent (voir fig. E
et F):
9
• Poids , taux de graisse corporelle
indicateur de poids
• Masse musculaire
Les valeurs de mesure s'affichent trois fois. Ensuite, l'écran s'éteint automatiquement.
Le total des valeurs de mesure peut être de plus de 100 % puisque la
graisse corporelle ainsi que les muscles contiennent de l'eau. La graisse
corporelle et les muscles sont mesurés en même temps.
Interpréter les résultats de mesure
Les tableaux suivants doivent vous aider à évaluer correctement les résultats de
mesure affichés.

L'eau du corps

− Si vous perdez 5 % d'eau du corps, votre énergie corporelle peut être
réduite de 20 à 30 %. Buvez au moins 2 litres de liquide par jour.
− En général, les sportifs ont un taux d'eau du corps plus élevé.
− Avec l'âge, le taux d'eau du corps se réduit.
Le corps humain se compose d'environ 60 % d'eau chez l'homme adulte.
Lorsque le taux de graisse corporelle augmente, le taux d'eau du corps diminue. La
raison est qu'on trouve l'eau du corps dans la masse non graisseuse et que le taux
d'eau dans le tissus graisseux est en général très réduit.
Femmes (%)
Enfants > 58
Adultes > 52
Athlètes > 56
2
12
19
, masse osseuse
Hommes (%)
> 60
> 58
> 60
Interpréter les résultats de mesure
1
et assurez-vous que vos pieds
sur le plateau de pesée.
5
dans l'unité de poids préréglée
7
, taux de masse hydrique
17
et besoin calorique
10
.
18
et
11
37