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WAS SIND INFRAROTSTRAHLEN (IR)
Infrarotstrahlung ist eine elektromagnetische Welle, deren Wellenlänge zwischen dem Bereich des sicht-
baren Lichts und dem Bereich der Mikrowellen liegt. Diese Strahlung ähnelt der natürlichen Sonnen-
strahlung, die unsere Haut durch direkte IR-Strahlung auch an kühlen Tagen erwärmen kann. 95 % der
Energie aus der Kohlefasern wird in langwellige Infrarotstrahlung mit einer Wellenlänge zwischen 5 und
17 Mikrometer umgewandelt. Die Sonne erzeugt langwellige Infrarotstrahlen mit einer Wellenlänge von
9,4 Mikrometern.
Welle (mm)
0,2
0,4
0,75
1000
Gammas-
Röntgen-
Ultraviolett
Sichtbar
Infrarot
Mikrowelle
trahlen
strahlen
Mittelwelle In-
Langwelle In-
Kurzwelle Infrarot
Mikrowelle
frarot
frarot
0,75
1,5
5,5
1000
Infrarotstrahlen sind für fast jeden Teil des Lebens auf unser-
INFRAROTSTRAHLEN SIND SICHER
em Planeten von großer Bedeutung. Infrarotstrahlen liefern den Menschen nicht nur Wärme, sondern
sie vermögen auch die Gesundheit des Körpers auf zellulärer Ebene zu verbessern. Diese Technologie
ist so sicher, dass sie seit vielen Jahren in Geburtskliniken eingesetzt wird, wo sie Neugeborene dabei
unterstützt, eine angemessene Körpertemperatur zu erreichen.
Wenn die Leute das Wort „Sauna"
ES HANDELT SICH NICHT UM EINE WÄRMEKAMMER
hören, stellen sie sich normalerweise eine Dampfsauna vor, in der hohe Temperaturen und hohe Luft-
feuchtigkeit den Menschen zum Schwitzen bringen können. Eine Dampfsauna ähnelt einem herköm-
mlichen Ofen, der in der Lage ist, Speisen zu kochen, indem er sie auf eine extrem hohe Temperatur
erhitzt. Dem gegenüber ähnelt die Infrarotkabine eher einem Mikrowellenherd, der Energie erzeugt,
die Lebensmittel erwärmt und die Wassermoleküle im Inneren des Lebensmittels anregt, wodurch sie
gekocht werden. Die Infrarotsauna produziert Energie, die Ihren Körper erwärmt und die gewünschte
Reaktion hervorruft, ohne extrem hohe (und unangenehme) Temperaturen im Inneren der Einheit erre-
ichen zu müssen. Aufgrund der Wirkung der Infrarotstrahlen auf den menschlichen Körper beginnt das
Schwitzen in der Infrarotsauna bei viel niedrigeren Temperaturen als bei einer Dampfsauna.
Die von der Infrarotstrahlung erzeugte Wärme ist sofort zu spüren.
WAS IM INNEREN GESCHIEHT
Die Wellenlänge dieser Wärme ermöglicht es den Strahlen, Ihre Haut zu durchdringen und Ihren Körp-
er unter der Oberfl äche zu erwärmen. Dadurch werden die Wassermoleküle angeregt, die sich in der
Fettschicht direkt unter Ihrer Haut befi nden, wodurch Sie zu schwitzen beginnen. Die meisten Menschen
beginnen nach etwa 20 Minuten zu schwitzen, wobei sich diese Zeit bei häufi gerer Benutzung der Sauna
verkürzt. Dieser Schweiß ermöglicht dem Körper auch eine Entgiftung, da die giftigen Substanzen, die
der Körper aus Ihrem Blutkreislauf ausgeschieden und in Ihrer Fettschicht gespeichert hat, jetzt durch
Schwitzen auf die Hautoberfl äche gelangen können. Direkte Wärme bewirkt auch die Ausdehnung Ihrer
Blutgefäße (Verbesserung der Durchblutung) und beschleunigt die Atmung und den Puls. Ihr Körper ver-
brennt ebenfalls Kalorien, während er Schweiß produziert. Es wird empfohlen, vor, während und nach der
Benutzung der Sauna Wasser zu trinken, um sicherzustellen, dass der Körper nicht dehydriert. Achten Sie
darauf, was Sie mit in die Infrarotsauna nehmen. Einige Metalle absorbieren Infrarotstrahlen und können
während der Benutzung der Sauna extrem heiß werden.
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