Workout-Status; Anzeigen Der Täglichen Aktivitätsdaten - Huawei Watch Fit Handbuch

Anzeigen von Aufzeichnungen in der Huawei Health-App
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detaillierte Trainingsaufzeichnungen anzuzeigen.

Workout-Status

Die Workout-Status-App auf deinem Gerät kann die Abweichungen deines Fitnesszustands
und deine Trainingsbelastung der letzten sieben Tage anzeigen. Mit dieser App kannst du
deinen aktuellen Workout-Plan überprüfen und ändern. Die App kann außerdem deine
Erholungszeit, hohe Effizienzen, den Spitzenstatus, Trainingsunterbrechungen und niedrige
Effizienzen anzeigen. Auf dem Bildschirm mit der Trainingsbelastung kannst du deine
Trainingsbelastung der letzten sieben Tage anzeigen. Die Trainingsbelastung wird in „Hoch",
„Niedrig" und „Optimal" eingestuft und du kannst dein Niveau basierend auf deinem
Fitnesszustand festlegen.
Die Workout-Status-App dient hauptsächlich der Nachverfolgung deiner Trainingsbelastung
und VO Max.-Abweichungen.
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Das Gerät erfasst deine Trainingsbelastung über die Workout-Modi, die deine Herzfrequenz
nachverfolgen, wie Laufen, Gehen und Fahrradfahren, und erfasst deinen VO
wenn du ein Lauf-Workout (Outdoor) startest. Das Gerät kann deinen Workout-Status nicht
anzeigen, wenn es keine VO
angezeigt, wenn du den Lauf-Modus (Outdoor) mindestens einmal wöchentlich verwendest
(mindestens 2,4 Kilometer in 20 Minuten bei jedem Workout) und das Gerät mindestens zwei
VO Max.-Werte in einem Intervall von mehr als einer Woche erfasst.
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Drücke bei geöffnetem Startbildschirm die Aufwärtstaste, streiche über den Bildschirm, bis du
den Workout-Status findest, tippe darauf und streiche anschließend auf dem Bildschirm
nach oben, um deinen Workout-Status anzuzeigen.
Die Fitnesszustand (VO
Status. Dein Gerät zeigt deine VO
wenn du den Lauf-Modus (Outdoor) mindestens einmal wöchentlich verwendest und das
Gerät mindestens zwei VO
erfasst.
Anzeigen der täglichen Aktivitätsdaten
Wenn du das Gerät ordnungsgemäß trägst, zeichnet es deine Aktivitätsdaten automatisch
auf, einschließlich deiner Schrittzahl, Trainingsdistanz und verbrannten Kalorien.
Methode 1: Anzeigen deiner Aktivitätsdaten auf deinem Gerät.
Max.-Werte erfasst hat. Die VO
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Max.)-Abweichung ist ein wichtiger Indikator deines Workout-
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Max.-Abweichung und deinen Workout-Status nur an,
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Max.-Werte in einem Intervall von mehr als einer Woche
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Überwachung des Trainings
Max.-Wert,
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-Abweichung wird nur
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