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(ver. fig. 8)
10. Levante o painel de controlo (1) para o
colocar na posição correta e fixe-o com a porca
do painel (8).
IMPORTANTE:
11. Antes de usar a passadeira, certifique-
se sempre de que fixa corretamente a base
(3) aos tubos verticais (17). Para fazer isto,
enrosque a porca de bloqueio (7). (Ver fig. 3)
Modo de utilização:
1. Ligue a ficha à rede elétrica.
2. Carregue no interruptor de ligar (9) situado
na parte inferior da frente da máquina.
3. A chave de emergência (2) tem uma pinça
para prender à roupa. Deve prender a pinça na
roupa que estiver a usar.
4. Coloque a outra extremidade da chave de
emergência (2) no painel de controlo (1). Será
fixada com um íman. Deixe o comprimento
ideal do cabo entre a pinça e o painel de
controlo, de maneira que, se você se mover um
pouco para trás, se desligue imediatamente.
Sempre que utilizar a passadeira, prenda a
chave de emergência à roupa que estiver a
usar.
Depois de fixar a chave de emergência (2) no
painel de controlo (1), o ecrã vai acender-se e
serão emitidos cinco sinais acústicos.
5. Carregue no botão
passadeira em funcionamento. A máquina não
começará a funcionar enquanto não passarem
3 s, que são mostrados no ecrã, e você será
avisado com sinais acústicos, para assim se
poder preparar para a utilização. Passados
estes 3 s, a passadeira começa a mover-se e a
máquina entra em modo manual e mostrará a
velocidade no ecrã.
O valor inicial de velocidade é 1 km/h.
6. Ao carregar no botão ↑ (13) a velocidade
aumenta de 0,1 km em 0,1 km até atingir os 6
km/h.
7. Ao carregar no botão ↓ (12) a velocidade
diminui.
8. Ao carregar no botão MODE (10) poderá
28
ver as outras opções de função no ecrã. De
cada vez que pressionar o botão, mudará
para visualizar a velocidade (SPEED), o
tempo (TIME), a distância (DIST), as calorias
queimadas (CAL) e o pulso (PULSE). Se o
indicador mostrar a função SCAN, o ecrã vai
mostrar a informação (velocidade, tempo,
distância e calorias) a cada 5 s sem ter de
pressionar qualquer botão.
9. Para saber o seu pulso cardíaco, escolha a
opção PULSE no painel de controlo e coloque
e pressione as mãos sobre cada um dos
sensores de pulso (28) até o visualizar no ecrã.
10. Cada indicador de função (14) irá iluminar-
se com a função selecionada.
Nota: Sempre que utilizar um programa,
serão armazenados os dados da distância
percorrida, do tempo e das calorias. Para
reiniciar os marcadores, quando a passadeira
estiver parada, carregue no botão Mode (10)
durante 2 s.
11. A passadeira tem um modo manual (P0) e
três programas automáticos:
P0 - Modo manual
P1 - Intervalos
P2 - Resistência
P3 - Maximizador cardiovascular
(11) para pôr a
Para mudar de um programa para outro,
primeiro tem de reiniciar os marcadores. Depois
de os reiniciar, ao carregar no botão MODE
(10) depois da função de pulso (PULSE), o
ecrã irá indicá-lo a piscar no programa em que
se encontra (P0, P1, P2 ou P3). Com o botão
↓ (12) e o botão ↑ (13) escolha o programa
pretendido.
Também pode diminuir ou aumentar a
velocidade conforme pretender através dos
programas automáticos. Quando um programa
variar a velocidade automaticamente, esta
aumenta e diminui de forma proporcional.
No programa P1, é possível aumentar ou
diminuir a velocidade 1,0 km/h.
No programa P2 pode diminuir a velocidade
até 1,0 km/h, mas não é possível aumentá-la.
No programa P3, pode diminuir a velocidade
até 2,0 km/h, mas não é possível aumentá-la.
Sempre que o programa alterar a velocidade,
será avisado com três sinais acústicos para
que esteja preparado.
12. Depois de escolher o programa a utilizar e
antes de começar, pode escolher o tempo de
exercício. Aceda à função Tempo (TIME) que
por defeito serão sempre 30 min. Pode diminuir
ao carregar no botão ↓ (12) e voltar a aumentar
com o botão ↑ (13). É possível escolher 30 min,
20 min e 10 min.
13. Quando a passadeira estiver a funcionar,
se carregar no botão
(11), a velocidade vai
diminuir até que a passadeira se imobilize.
Para voltar a ligá-la, carregue novamente
neste botão e todas as funções prosseguirão
com a informação do exercício anterior.
14. Se carregar durante 3 s no botão MODE
(10), todas as funções serão reiniciadas para
um novo exercício.
15. Se quiser parar a passadeira de maneira
rápida, puxe a chave de emergência.
Sistema para abrir a máquina (ver fig. 3)
1- Retire as duas porcas do manípulo (26).
2- Desça o manípulo (6) para ficar na posição
horizontal.
3- Segure com a mão a base (3) e retire a
porca do tubo vertical (5) para desbloquear a
base.
4- Desça a base (3) lentamente até a deixar no
solo.
5- Enrosque a porca de bloqueio (7) até ficar
bem fixada.
Sistema para dobrar a máquina (ver fig. 4)
1- Desenrosque a porca de bloqueio (7).
2- Suba a base na posição vertical e prenda-a.
3- Fixe a base (3) e os tubos verticais (17) com
a porca do tubo vertical (5).
4- Retire as duas porcas do manípulo (26).
5- Suba o manípulo (6) para que fique na
posição vertical. Volte a colocar as duas porcas
do manípulo (26) para não se perderem.
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