Manueller Modus; Trainingsziel-Modus - newgen medicals NX-4757 Bedienungsanleitung

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4.2. Manueller Modus

1. Schalten Sie Ihr Laufband ein. Auf dem Display erscheint die Anzeige 0.
2. Stellen Sie sich mit den Füßen auf die Standstreifen.
3. Starten Sie das Laufband, indem Sie die START/STOP-Taste drücken. Auf dem Display
erscheint ein Countdown. Nach dessen Ablauf beginnt das Laufband sich zu bewegen.
4. Die Startgeschwindigkeit des Laufbands beträgt 1,0 km/h. Stellen Sie die gewünschte
Geschwindigkeit (1,0 – 10 km/h) mit den Tasten + / - ein. Mit jedem Druck der Taste
erhöhen bzw. verringern Sie die Geschwindigkeit um 0,1 km/h.
HINWEIS:
Erhöhen bzw. verringern Sie die Geschwindigkeit bitte schrittweise, um Unfälle zu
vermeiden.
5. Verringern Sie gegen Ende des Trainings langsam die Geschwindigkeit, so dass Ihr
Puls langsam wieder runterfährt.
6. Beenden Sie das Training, indem Sie die START/STOP-Taste drücken. Das Laufband
kommt langsam zum Halt.
7. Stellen Sie sicher, dass das Laufband zum Stillstand gekommen ist, bevor Sie das
Trainingsgerät verlassen.

4.3. Trainingsziel-Modus

1. Schalten Sie Ihr Laufband ein. Auf dem Display erscheint die Anzeige 0.
2. Stellen Sie sich mit den Füßen auf die Standstreifen.
3. Drücken Sie wiederholt die MODE-Taste, bis im Display die gewünschte Trainingsziel-
Kategorie angezeigt wird: Time (Trainingszeit) – Distance (Trainingsstrecke) – Calories
(Kalorienverbrauch).
4. Stellen Sie mit den tasten + / - den gewünschten Wert ein.
5. Starten Sie das Training mit der START/STOP-Taste.
6. Nach Ablauf des Startcountdowns beginnt das Laufband sich zu bewegen.
7. Die Startgeschwindigkeit des Laufbands beträgt 1,0 km/h. Stellen Sie die gewünschte
Geschwindigkeit (1,0 – 10 km/h) mit den Tasten + / - ein. Mit jedem Druck der Taste er-
höhen bzw. verringern Sie die Geschwindigkeit um 0,1 km/h.
HINWEIS:
Erhöhen bzw. verringern Sie die Geschwindigkeit bitte schrittweise, um Unfälle zu
vermeiden.
8. Sobald das eingestellte Trainingsziel erreicht ist, wird das Training automatisch
beendet.
HINWEIS:
Das Training kann jederzeit durch Drücken der START/STOP-Taste oder ziehen
des Sicherheits-Magneten unterbrochen werden.
9. Stellen Sie sicher, dass das Laufband zum Stillstand gekommen ist, bevor Sie das
Trainingsgerät verlassen.
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