INHALT INHALT Ihre neue Premium-Fitness-Station ..............6 Lieferumfang .......................... 6 Technische Details ....................7 Sicherheitshinweise & Gewährleistung ............8 Wichtige Hinweise zur Entsorgung ................9 Konformitätserklärung ....................... 9 Produktdetails ....................10 Laufband ..........................10 Kontroll-Panel ........................11 Montage ......................12 Vor der Verwendung ..................14 Das Gerät starten und stoppen ...............
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INHALT Zeit-Programm ....................18 Distanz-Programm ...................19 Kalorien- Programm ......................19 Verwendung der 12 vorprogrammierten Programme .........20 Die Massage-Station ..................21 Die MP3-Player Funktion .................22 Instandhaltung ....................23 Reinigung ..........................23 Ölen ............................23 Das Laufband justieren ....................23...
IHRE NEUE PREMIUM-FITNESS-STATION IHRE NEUE PREMIUM-FITNESS-STATION Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank für den Kauf dieser Premium-Fitness-Station. Ganz egal ob es stürmt oder schneit - mit diesem Laufband können Sie bei jedem Wetter Ihre Trainingseinheiten in den eigenen vier Wänden absolvieren. Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung und befolgen Sie die Hinweise und Tipps, damit Sie Ihr Profi-Laufband optimal nutzen können Lieferumfang...
TECHNISCHE DETAILS TECHNISCHE DETAILS • Leistung: 1100 W • Geschwindigkeit: 1 km/h bis 12 km/h • Gewicht: 28 kg • Maße ausgeklappt: 165 x 73 x 142 cm • Maße zusammengeklappt: 76 x 73 x 142 cm • Maximale Belastung: 120 kg oder 150 kg •...
SICHERHEITSHINWEISE SICHERHEITSHINWEISE • Diese Bedienungsanleitung dient dazu, Sie mit der Funktionsweise dieses Produktes vertraut zu machen. Bewahren Sie diese Anleitung daher stets gut auf, damit Sie jederzeit darauf zugreifen können. • Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicherheit. Achtung Verletzungsgefahr! •...
SICHERHEITSHINWEISE Wichtige Hinweise zur Entsorgung Dieses Elektrogerät gehört NICHT in den Hausmüll. Für die fachgerechte Entsorgung wenden Sie sich bitte an die öffentlichen Sammelstellen in Ihrer Gemeinde. Einzelheiten zum Standort einer solchen Sammelstelle und über ggf. vorhandene Mengenbeschränkungen pro Tag/ Monat/ Jahr sowie über anfallende Kosten bei Abholung entnehmen Sie bitte den Informationen der jeweiligen Gemeinde.
PRODUKTDETAILS Kontroll-Panel Steigung-erhöhen-Taste 11. Notfallstopp Steigung-verringern-Taste (Platzieren Sie hier den Magneten Display der Sicherheitsschnur und Geschwindigkeit-erhöhen-Taste befestigen Sie das andere Ende an Geschwindigkeit-verringern-Taste Ihrer Kleidung. Sollte der Magnet Klinken-Eingang für MP3-Player während des Betriebes entfernt Prog-Taste werden, schaltet sich das Gerät Mode-Taste von alleine ab.) Schnellwahl-Taste...
MONTAGE MONTAGE • Stellen Sie das Laufband auf und klappen Sie es aus • Schrauben Sie die beiden M8*60-mm-Schrauben in die vorgesehenen Löcher am unteren Vorderteil des Laufbandes. Verwenden Sie die 2 M8- Muttern, um die Schrauben zu fixieren. (siehe Abbildung) •...
VOR DER VERWENDUNG VOR DER VERWENDUNG Es empfiehlt sich, vor der Verwendung des Laufbandes zuerst ein paar kleine Aufwärmübungen zu machen, um die Muskeln auf das Training vorzubereiten und so die Gefahr ernsthafter Muskelzerrungen zu minimieren. Sie können dafür die Schaumstoff-Griffe an der Halterung der Massage-Station verwenden, um beispielsweise Rumpfbeugen oder Liegestützen zu machen.
DAS GERÄT STARTEN UND STOPPEN DAS GERÄT STARTEN UND STOPPEN HINWEIS: Sie können die mitgelieferten Hanteln während des Trainings verwenden, um den gewünschten Trainings-Effekt zu intensivieren. Beachten Sie aber, dass Sie während der Verwendung der Hanteln nur erschwert auf die Steuerkonsole zugreifen können und dadurch die Unfallgefahr erhöht wird, da Sie das Gerät im Falle akuter Erschöpfung nicht schnell genug stoppen können.
GESCHWINDIGKEIT VERÄNDERN GESCHWINDIGKEIT VERÄNDERN • Verringern oder erhöhen Sie die Geschwindigkeit des Laufbandes durch Drücken der Geschwindigkeit-erhöhen-Taste bzw. der Geschwindigkeit- verringern-Taste auf der linken Seite der Steuerkonsole. • Sie können auch direkt eine der sechs festen Geschwindigkeiten durch Drücken der entsprechenden Schnellwahl-Taste für Geschwindigkeit auf der linken Seite der Steuerkonsole einstellen.
STEIGUNG VERÄNDERN STEIGUNG VERÄNDERN • Verringern oder erhöhen Sie die Steigung des Laufbandes durch Drücken der Steigung-erhöhen-Taste bzw. der Steigung-verringern-Taste auf der rechten Seite der Steuerkonsole. • Sie können auch direkt eine der sechs festen Steigungen durch Drücken der entsprechenden Schnellwahl-Taste für Steigung auf der rechten Seite der Steuerkonsole einstellen.
ZEIT-PROGRAMM ZEIT-PROGRAMM • Drücken Sie, nachdem Sie das Gerät eingeschalten haben, einmal die Mode- Taste. Das Anzeige-Feld „Time“ blinkt. Standardmäßig sind 30 Minuten eingestellt. • Sie können durch Drücken der Geschwindigkeit-erhöhen-Taste bzw. der Geschwindigkeit-verringern-Taste die Dauer des Programms verändern. • Drücken Sie, nachdem Sie die gewünschte Dauer eingestellt haben die Start-Taste, um das Laufband zu starten.
DISTANZ-PROGRAMM DISTANZ-PROGRAMM • Drücken Sie die Mode-Taste zweimal. Das Anzeige-Feld „DIS“ blinkt. Standardmäßig ist 1 KM eingestellt. • Sie können durch Drücken der Geschwindigkeit-erhöhen-Taste bzw. der Geschwindigkeit-verringern-Taste die Distanz des Programms verändern. • Drücken Sie die Start-Taste, um das Laufband zu starten. •...
DISTANZ-PROGRAMM Verwendung der 12 vorprogrammierten Programme • Drücken Sie wiederholt die Prog-Taste, bis Sie das gewünschte Programm ausgewählt haben. • Es wird die voreingestellte Zeit von 30 Minuten auf dem Display angezeigt. Diese können Sie durch Drücken der Geschwindigkeit-erhöhen-Taste bzw. der Geschwindigkeit-verringern-Taste verändern (5 bis 99 Minuten).
DIE MASSAGE-STATION DIE MASSAGE-STATION ACHTUNG: Stehen Sie nur direkt vor der Massage-Station, wenn Sie den Massage-Gürtel verwenden. Stehen Sie auf keinen Fall seitlich zur Massage-Station, da sich ansonsten der Massage-Gürtel lösen und Sie dadurch verletzten könnte. Verwenden Sie die Massage-Station wie auf der unteren Abbildung.
DIE MP3-PLAYER FUNKTION DIE MP3-PLAYER FUNKTION • Verbinden Sie Ihren MP3-Player mittels eines Klinkenkabels (nicht im Lieferumfang enthalten) mit dem Klinkeneingang an der Steuerkonsole. • Starten Sie die die Wiedergabe an Ihrem MP3-Player. Die Musik wird dann über die Boxen des Laufbandes wiedergegeben.
INSTANDHALTUNG INSTANDHALTUNG Reinigung Halten Sie das Laufband und seine Umgebung sauber. Es ist vor allem wichtig, dass die Seitenschienen, das Laufband und der Boden unter dem Laufband sauber bleiben, damit kein Schmutz zwischen das Laufband und die Antriebs- Fläche gerät. Schmutz und Staub können die Funktionalität des Laufbandes einschränken oder es beschädigen.