Samsung NQ50J3530 Serie Benutzerhandbuch Seite 119

Frisches Gemüse
• Verwenden Sie einen ofenfesten Glasbehälter mit Deckel.
• Für jeweils 250 g 30-45 ml kaltem Wasser hinzufügen.
• Einmal während des Garens und einmal nach dem Garen umrühren.
• Nach dem Garen würzen.
• Kleinere Stücke gleicher Größer werden schneller gar als große.
• Frisches Gemüse immer mit voller Mikrowellenleistung (800 W) garen.
Gericht Portionsgröße (g)
Brokkoli 250
500
Gleich große Röschen abschneiden. Mit den Stielen zur Mitte legen.
Rosenkohl 250
500
60-75 ml (4-5 EL) Wasser hinzugeben.
Möhren 250
Die Möhren in gleich große Scheiben schneiden.
Blumenkohl 250
500
Gleich große Röschen abschneiden. Große Röschen halbieren. Mit den
Stielen zur Mitte legen.
Zucchini 250
Die Zucchini in Scheiben schneiden. 30 ml (2 EL) Wasser oder etwas
Butter hinzugeben. Die Scheiben bissfest garen.
Auberginen 250
Die Auberginen in dünne Scheiben schneiden und mit 1 EL
Zitronensaft beträufeln.
Lauch 250
Den Lauch in dicke Scheiben schneiden.
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Garzeit (in Min.) Ruhezeit (in Min.)
4-5 3
5-6
5-6 3
7-8
5-6 3
5-6 3
7-8
3-4 3
3-4 3
3-4 3
Gericht Portionsgröße (g)
Pilze 125
250
Die Pilze putzen. Große Pilze in Scheiben schneiden. Kein Wasser
hinzugeben. Mit Zitronensaft beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Vor dem Servieren abtropfen lassen.
250
Zwiebeln
Die Zwiebeln in Scheiben schneiden oder halbieren. Nur 15 ml (1 EL)
Wasser hinzugeben.
Paprika 250
Die Paprika in kleine Stücke schneiden.
Kartoffeln 250
500
Die geschälten Kartoffeln wiegen und dann in gleich große Hälften
oder Viertel schneiden.
Kohlrabi 250
Kohlrabi in kleine Würfel schneiden.
Garzeit (in Min.) Ruhezeit (in Min.)
1-2 3
2-3
4-5 3
4-5 3
4-5 3
7-8
5-6 3
Deutsch 31
2019-10-11 3:18:36