Metodi Per La Prevenzione Degli Incidenti; Importanti Istruzioni Per L'uso - monzana Deuba DBTP183-3W Anleitung

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Scarsa manutenzione del trampolino: i saltatori
telaio mancante devono essere sostituiti prima
che chiunque possa saltare sul trampolino. Il
trampolino deve essere controllato prima di ogni
Condizioni meteorologiche: un tappetino da
salto bagnato è troppo scivoloso per saltare in
a una perdita di controllo del salto durante lo
zare il trampolino solo in condizioni meteorolog-
iche adeguate.
3. 2 METODI PER LA PREVENZIONE DEGLI INCI-
DENTI
Il ruolo del saltatore per evitare un incidente:
Formare l'utilizzatore del trampolino è un must
per la sicurezza. Gli utilizzatori del trampolino
devono imparare un salto controllato, nonché
le posizioni di base e le combinazioni di atter-
raggio prima di passare ad esercizi di salto avan-
zati. I saltatori devono sapere perché devono
padroneggiare il salto prima di poter praticare
quando si atterra nello stesso punto da cui si è
nello sviluppo delle abilità di salto su un tram-
polino. Per ulteriori informazioni o materiali di
esercizio, contattare un istruttore di trampolino
addestrato.
Il ruolo del supervisore nell'evitare un incidente:
È responsabilità del supervisore del trampolino
garantire una supervisione ragionevole ed es-
perta. Deve conoscere e applicare le regole e
le avvertenze stabilite in questo manuale per
ridurre la probabilità di incidenti e lesioni e in-
può essere necessario lo smontaggio del trampo-
lino e l'immagazzinamento sicuro altrove o altre
forme di protezione contro l'uso non autorizzato.
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4. IIMPORTANTI ISTRUZIONI PER L'USO
• La prima volta che si usa il trampolino, bisogna
concentrarsi sull'apprendimento delle posture di
base del corpo.
• In questa fase di apprendimento, i saltatori
devono esercitarsi e perfezionare queste tec-
niche di base. La frenata o il controllo del salto
come misura di sicurezza. I saltatori devono ral-
lentare non appena iniziano a perdere l'equilibrio
o il controllo sul salto. Questo viene fatto pie-
gando bruscamente le ginocchia non appena il
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saltatore può interrompere immediatamente il
salto, evitando una perdita di controllo.
• Un buon salto controllato (dominato) sul
esercizio si considera appreso solo se il saltatore
può ripeterlo regolarmente. Il saltatore non deve
cedentemente appresi.
• I Saltatori saltano alternativamente per un
breve periodo. Saltare troppo a lungo espone il
salatore ad un aumentato rischio di lesioni. Tempi
• L'abbigliamento deve essere composto da una
maglietta, pantaloncini, scarpe da ginnastica e
calze (si può anche saltare a piedi nudi). I prin-
cipianti possono anche indossare indumenti
protettivi lunghi, come camicie a maniche
padroneggiano correttamente l'atterraggio. In
questo modo, si evitano le abrasioni cutanee da
un atterraggio improprio su gomiti e ginocchia.
ché portano ad un'eccessiva usura del trampo-
lino.
• La maniera adeguata di salire e scendere deve
arrampicano sul trampolino appoggiando le mani
sul telaio e salendo o rotolando su di essa sopra i
Quando si sale e si scende dal e sul trampolino,
non salire direttamente sul supporto del telaio
o afferrare il supporto del telaio. Gli utilizzatori
devono sempre mettere le mani sul telaio
quando salgono e scendono. Per scendere i
• MAI saltare direttamente dal trampolino sul
base morbida. I bambini che usano il trampolino
hanno bisogno di aiuto per salire e scendere.
Se si possiede una scala (opzionale), i suoi pioli
e scendere sempre guardando la scala e con le
mani sulle barre. Assicurarsi che il piede abbia
Tutte le tecniche devono essere apprese ad al-
anza del salto e non l'altezza. Ai saltatori non è
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trampolino.
• Diversi saltatori: se sul trampolino sono
poraneamente), il rischio di lesioni aumenta. In
caso di caduta, perdita di controllo, collisione con
lesioni. In generale, il rischio di lesioni è più elev-
ato per le persone leggere.
• Toccare il telaio a molla: quando si è sul tram-
polino, rimanere al centro del tappetino. Ciò
riduce la possibilità di entrare nel telaio delle
molle e ferirsi.
poiché non è progettato per sostenere il peso
- corporeo. • Perdere il controllo: non tentare di
si padroneggiano. • La mancata osservanza di
queste linee guida aumenta il rischio di lesioni.
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