Philips HR1869 Handbuch Seite 72

svEnska
72
Fakta om frukt och grönsaker
Frukt/ Vitaminer/mineraler
grönsak
Äpple Vitamin C
Aprikos Högt innehåll av
kostfiber, innehåller
kalium
Rödbeta Rik på folsyra,
kostfiber, vitamin C
och kalium
Blåbär Vitamin C
Brysselkål Vitamin C, B, B6, E,
folsyra och kostfiber
Vitkål Vitamin C, folsyra,
kalium, B6 och
kostfiber
Morot Vitamin A, C, B6 och
kostfiber
Selleri Vitamin C och kalium
Gurka Vitamin C
Fänkål Vitamin C och
kostfiber
Vindruvor Vitamin C, B6 och
kalium
Kiwi Vitamin C och kalium
Melon Vitamin C, folsyra,
kostfiber och vitamin
A
Nektarin Vitamin C, B3, kalium
och kostfiber
Persika Vitamin C, B3, kalium
och kostfiber
Päron Kostfiber
Ananas Vitamin C
Kilojoule/kalorier
200 g=150 kJ (72
kal)
30 g=85 kJ (20 kal) låg
160 g=190 kJ (45
kal)
125 g=295 kJ (70
kal)
100 g=110 kJ (26
kal)
100 g=110 kJ (26
kal)
120 g=125 kJ (30
kal)
80 g=55 kJ (7 kal)
280 g=120 kJ (29
kal)
300 g=145 kJ (35
kal)
125 g=355 kJ (85
kal)
100 g=100 kJ (40
kal)
200 g=210 kJ (50
kal)
180 g=355 kJ (85
kal)
150 g=205 kJ (49
kal)
150 g=250 kJ (60
kal)
150 g=245 kJ (59
kal)
Pressningshastighet
hög
hög
låg
låg
hög
hög
hög
låg
låg
låg
låg
låg
hög
hög
hög
hög
Maximal
mängd
3,5 kg eller
2,5 l juice
2,5 kg eller
1,5 l juice
1,5-2 kg eller
0,6 l-1 l juice
4 kg eller 2 l
juice
3,5 kg eller
2 l juice
2,5 kg eller
1,2 l juice
1,5-2 kg eller
0,6 l-1 l juice
1,5 kg eller
0,7 l juice
4,5 kg eller
3 l juice
3,5 kg eller
2,5 l juice
4 kg eller
2,5 l juice
4 kg eller
2,5 l juice
5 kg eller 3 l
juice vid
minst
3,5 kg eller
2 l
3,5 kg eller
2 l
3,5 kg eller
2,5 l juice
3 kg eller 2 l
juice