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ALLGEMEINES
Der Arm- und Beintrainer move 5.0 ist perfekt für Ihr Heimtraining geeignet. Machen
Sie es sich gemütlich und trainieren Sie Ihre Arme und Beine an nur einem Gerät. Den
Widerstand variieren Sie stufenlos über ein Stellrad. Dank der einfachen Bedienung
ist dieses Trainingsgerät ideal für ältere Menschen geeignet. Das Antriebsband erlaubt
flüssige Bewegungen und eine präzise Regulierung des Widerstands.
WARNHINWEISE
Um sicherzustellen, dass Sie keine gesundheitlichen oder körperlichen Einschränkungen
haben, die das Training beeinflussen, halten Sie vor Beginn des Übungsprogramms
Rücksprache mit Ihrem Arzt. Dies ist insbesondere bei der Einnahme von Medikamenten
wichtig. Achten Sie darüber hinaus immer auf die Signale Ihres Körpers und brechen Sie
das Training sofort ab, wenn Symptome wie Druck auf der Brust oder unregelmäßiger
Herzschlag auftreten, Sie Schmerzen verspüren oder sich unwohl fühlen. Setzen Sie sich
in diesem Fall umgehend mit Ihrem Arzt in Verbindung.
Überprüfen Sie vor jedem Gebrauch den ordnungsgemäßen Zustand des Geräts und
stellen Sie sicher, dass die Schrauben fest angezogen sind. Bei fehlerhaften Bauteilen
oder ungewöhnlichen Geräuschen während der Benutzung, unterbrechen Sie das
Training und beheben Sie das Problem bevor Sie das Training fortsetzen.
Stellen Sie sicher, dass der Arm- und Beintrainer auf einer stabilen und geraden Fläche
steht. Schützen Sie Ihren Boden ggf. mit einer Unterlage. Tragen Sie bei der Verwendung
des Geräts geeignete Kleidung, die ausreichend Bewegungsfreiheit bietet und sich nicht
im Gerät verfangen kann.
Stellen Sie das Stellrad zur Regulierung des Widerstands zu Beginn des Trainings auf
eine geringe Widerstandsstufe ein. Halten Sie bzgl. der Auswahl des Widerstands ggf.
Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Richten Sie sich niemals auf dem Arm- und Beintrainer auf. Das kann zu
Verletzungen und zu Beschädigungen am Gerät führen. Trainieren Sie
ausschließlich im Sitzen.
Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de
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