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COMPUTER-
DIAGRAMM
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf
englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen
kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige-
legten Aufkleberabziehblatt finden. Ziehen Sie den
Aufkleber mit der entsprechenden deutschen Warnung
ab und kleben Sie ihn über den englischen.
FUNKTIONEN DES COMPUTERS
Der Computer am Lauftrainer bietet einen beeindru-
ckende Anzahl von Funktionen an, welche Ihr Training
wirksamer und angenehmer gestalten.
Wenn der manuelle Modus eingestellt ist, kann man
die Geschwindigkeit und die Steigung des Lauftrainers
auf Tastendruck verändern. Während des Trainings
liefert der Computer laufende Rückmeldungen. Man
kann auch die Herzfrequenz messen, indem man den
eingebauten Handgriffpulsmesser oder den
Brustgurtpulsmesser verwendet.
Außerdem bietet der Computer sechzehn vorprogram-
mierte Workouts an—acht Schnell-Kalorienverbren-
nungsworkouts und acht Schnell-Zeitworkouts. Jedes
Workout kontrolliert automatisch die Geschwindigkeit
und die Neigung des Lauftrainers, wobei Sie durch
eine wirkungsvolle Trainingsroutine geführt werden.
Darüber hinaus ist der Computer mit dem neuen inter-
aktiven iFit-System ausgestattet. Das iFit-System läuft
mit iFit-Karten, welche Trainingsmodule anbieten, mit
deren Hilfe man spezielle Fitnessziele erreicht. Zum
Beispiel kann man mit dem 8-Wochen Gewichtsver-
lustmodul ungewollte Pfunde verlieren. iFit-
Trainingsmodule kontrollieren automatisch den
Lauftrainer. Man kann iFit-Karten jederzeit auf
www.iFit.com erstehen oder durch einen Anruf bei
der Telefonnummer auf der Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung. iFit-Karten sind auch in aus-
gewählten Geschäften erhältlich.
Während des Trainings kann man auch durch die aus-
gezeichneten Lautsprecher des Computers seine
Lieblingsmusik anhorchen oder ein Hörbuch genießen.
Zum Einschalten des Stroms, siehe Seite 18. Zur
Benutzung des manuellen Modus, siehe Seite 18.
Um ein vorprogrammiertes Workout zu benutzen,
siehe Seite 21. Um ein iFit-Trainingsmodul zu be-
nutzen, siehe Seite 22. Zur Benutzung des
Informationsmodus, siehe Seite 23. Zur Benutzung
der Stereoanlage, siehe Seite 23.
WICHTIG: Falls sich eine dünne Plastikfolie auf der
Computeroberfläche befindet, ziehen Sie diese ab.
Um Schäden an der Laufplattform zu vermeiden,
tragen Sie bitte während der Benutzung des Geräts
immer saubere Schuhe. Bei der ersten
Inbetriebnahme des Lauftrainers sollte die
Ausrichtung des Laufbandes von Zeit zu Zeit über-
prüft und, falls erforderlich, korrigiert werden
(siehe Seite 27).
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