Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Erste Inbetriebnahme - Life Fitness RS1 Benutzerhandbuch

Inhaltsverzeichnis

Werbung

3
e
i
rSte
nbetriebnahme
Lesen Sie vor dem Aufbau des Lifecycle Ergometers das gesamte Benutzerhand-
buch.
a
ufSteLLungSort deS
Bringen Sie das Ergometer unter Einhaltung aller in Abschnitt 1 aufgeführten
Sicherheitsvorkehrungen zum Aufstellungsort. Lassen Sie um das Gerät herum
einen Freiraum von 60 cm. In den Technischen Daten (Abschnitt 6) finden Sie die
genauen Abmessungen, falls erforderlich. Das Lifecycle Ergometer ist mit Vorderrä-
dern ausgestattet, so dass das Gerät einfach zum Aufstellungsort gebracht werden
kann. Heben Sie das Lifecycle Ergometer einfach hinten an.
VORSICHT: Stellen Sie das Lifecycle Ergometer an einem kühlen, trockenen Ort
auf. Es darf nicht in Bereichen mit hoher Luftfeuchtigkeit wie z. B. in der Nähe
eines Schwimmbeckens aufgestellt werden, da dies zu Rost und Korrosion führen
könnte.
S
L
tabiLiSierung deS
Bewegen Sie das Lifecycle Ergometer nach dem Aufbau in allen Richtungen hin-
und her, um die Stabilität zu prüfen. Sollte das Gerät auch nur leicht wackeln, muss
es stabilisiert werden. Stellen Sie zuerst fest, welcher Justierfuß nicht vollständig auf
dem Boden aufliegt. Lockern Sie die Kontermutter mit einem 17-mm-Maulschlüssel
und senken Sie den Justierfuß durch Drehen auf den Boden ab. Stellen Sie sicher,
dass das Recumbent Bike stabil positioniert ist bzw. wiederholen Sie das Verfahren,
bis das Gerät nicht mehr wackelt. Ziehen Sie die Kontermutter gegen die Stabilisa-
torstange an, um die Einstellung zu arretieren.
e
S
inSteLLung der
itzpoSition zur
Bei korrekter Sitzposition wird die Beinmuskulatur nicht unnötig strapaziert. Um festzustellen, ob der Sitz eingestellt werden
muss, setzen Sie sich auf den Sitz und stellen Sie die Fußballen auf die Pedal. Bei ganz nach unten getretenem Pedal muss
das Knie leicht angewinkelt sein. Der Benutzer sollte bequem in die Pedale treten können, ohne die Knie durchzudrücken oder
auf dem Sitz zu rutschen.
Einstellen des Sitzes: Ziehen Sie den federbelasteten Einstellgriff an der rechten Sitzseite heraus. Schieben Sie den Sitz nach
vorn oder hinten, um die ideale Position zu erreichen, und lassen Sie den Griff wieder los. Drücken Sie den Sitz vorsichtig et-
was nach vorn oder hinten, um sicherzustellen, dass die Position arretiert ist. Prüfen Sie die Entfernung des Sitzes noch einmal
und korrigieren Sie sie ggf.
Hinweis: Wenn das Sitzgestell übermäßig hin und her wackelt, lockern Sie die Kontermutter (A) auf einer Seite des Sitzgestells
mit einem Schraubenschlüssel. Ziehen Sie die Stellrolle an der Innenseite des Sitzgestells mit einem anderen Schrauben-
schlüssel fest an, ohne sie zu überdrehen. Fixieren Sie dann die Stellrolle und ziehen Sie die Kontermutter wieder an. Wieder-
holen Sie dies auf der anderen Seite des Sitzgestells.
8
L
e
ifecycLe
rgometerS
e
ifecycLe
rgometerS
g
eWährLeiStung der
rS1
24" (60 cm)
k
b
orrekten
iomechaniSchen
24" (60 cm)
24" (60 cm)
24" (60 cm)
p
oSition
rS3

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Diese Anleitung auch für:

Rs3

Inhaltsverzeichnis