Christopeit Sport X1 Bike Montageanleitung Und Bedienungsanleitung
Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport X1 Bike
Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport X1 Bike
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät X1 Bike Heimtrainer Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions für Bestell-Nr. 1401 for Order No. 1401 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1401 Bestellnummer 1401...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2 2. Einzelteileübersicht Seite 3 - 4 3. Stückliste Seite 5 - 6 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 7 - 9 Sommaire Page 5. Benutzung des Gerätes Seite 10 6. Reinigung, Lagerung, Wartung, Störungsbeseitigung Aufwärmübungen (Warm Up) Seite 11 7. Computeranleitung Seite 12 Inhoudsopgave Pagina 34 8. Trainingsanleitung, Garantiebestimmungen... -
Seite 3: Montage Overzicht
Montageübersicht: Assembly overview: Aperçu de l‘Assemblée: Montage overzicht:... -
Seite 5: Stückliste
Stückliste - Ersatzteilliste Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an uns. X1-Bike Best.-Nr. 1401 Heimtrainer mit: Adresse: Top-Sports Gilles GmbH Technische Daten: Stand: 01. 10. 2014 Friedrichstr. - Seite 6 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Flachriemen für Tretkurbel 33+54 36-1401-10-BT Flachriemen für Schwungmasse 31+54 36-1401-11-BT Mutter M10x1 42+55 39-9820 Unterlegscheibe 10//20 39-9989-CR Spannrollenhalter 33-1401-13-SI Kugellager 6202Z 36-1401-12-BT Sicherungsring 36-9805-32-BT Schraube M3x10 39-10127-SW Kunststofflager 1+47 36-1401-13-BT Vorderer Grundrahmen 33-1401-06-WS Kunststoffeinsatz...
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Seite 7: Montageanleitung Mit Explosionsdarstellungen
Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit grob anhand der Montageschritte. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grund- gestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten zusam- mengefügt worden. - Seite 8 Schritt 3: Montage des Computers (8) am Lenker (5). 1. Nehmen Sie den mitgelieferten Computer (8) aus der Verpackung und setzen Sie die Batterien (Type AA - 1,5V) unter Beachtung richtiger Polarität auf der Rückseite des Computers (8) ein. (Bat- terien für den Computer liegen nicht im Lieferumfang bei.
- Seite 9 Funktion des Klappmechanismusses: 1. Um das Gerät platzsparend zu lagern, fassen Sie an Sitz und Lenker und klappen Sie das X1 Bike soweit es geht zusammen. Beim Auseinanderklappen darauf achten, dass es vollständig auseinandergeklappt wird und somit über einen sicheren Stand...
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Seite 10: Benutzung Des Gerätes
Benutzung des Gerätes Transport des Gerätes: Es befinden sich 2 Transportrollen im vorderen Fuß. Um das Gerät Auf/Absteigen vom Gerät und Benutzung: an einen anderen Ort zu stellen oder zu lagern, fassen sie den Lenker Aufsteigen: und kippen Sie das Gerät auf den vorderen Fuß so weit, sodass Nachdem die Sitzhöhe richtig eingestellt wurde halten sie sich am sich das Gerät leicht auf den Transportrollen bewegen lässt und Lenker fest. -
Seite 11: Reinigung, Wartung Und Lagerung Des Heimtrainers
Reinigung, Wartung und Lagerung des Heimtrainers: Störungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhand der aufgeführten 1. Reinigung Informationen beheben können, so kontaktieren Sie Ihren Händler Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. oder den Hersteller. Achtung: Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reinigungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Problem Mögliche... -
Seite 12: Computeranleitung
Computeranleitung für 1401 Der mitgelieferte Computer bietet den größten Trainingskomfort. Jeder trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtfenster angezeigt. Vom Trainingsbeginn an werden die benötigte Zeit, die aktuelle Geschwindigkeit, der ungefähre Kalorienverbrauch, zurückgelegte Entfernung und der aktuelle Puls angezeigt. Alle Werte werden von Null an aufwärts zählend festgehalten. -
Seite 13: Trainingsanleitung, Garantiebestimmungen
Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, 4. Motivation müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. folgenden Faktoren beachtet werden: Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und sich auch geistig auf das Training vorbereiten. Trainieren Sie nur gut 1. Intensität: gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen. Bei kontinuierlichem Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der Training werden Sie Tag für Tag feststellen, wie Sie sich weiterentwickeln normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit und Ihrem persönlichen Trainingsziel Stück für Stück näher kommen. und /oder der Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich während des Trainings in dem Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses befinden (Ermittlung und Berechnung siehe Tabelle und Formel). - Seite 44 Service Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...