Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
VEILIGHEIDSAANWIJZINGEN
Raadpleeg uw geneesheer alvorens u
met
een
oefe
begint. Het wordt aangeraden om een
volledig onderzoek te laten doen.
Voer de oefening op het aanbevolen
niveau uit, vermijd elke vorm van
uitputting.
Als
ondervindt, stop dan onmiddellijk met
oefening en raadpleeg uw arts.
Gebruik het toestel op een vlakke en
stevige opper vlakte met bescherming
voor de grond of het tapijt.
ALGEMENE AANWIJZINGEN.-
Lees zorgvuldig de instructies in deze
gebruiksaanwijzing.
belangrijke
aanwijzingen
montage, veiligheid en het gebruik van
het apparaat.
1 Dit toestel is getest en voldoet aan
de EN 957 norm, klasse H. C., enkel
geschikt voor gebruik thuis. Maximum
gewicht van de gebruiker: 110 kg.
2 Raak de bewegende onderdelen niet
aan.
3 Dit apparaat kan slechts door één
persoon tegelijk worden gebruikt.
4 Wanneer u last krijgt van duizelingen,
misselijkheid, pijn in de borst of andere
symptomen tijdens het gebruik van dit
apparaat, STOP dan met de oefening.
RAADPLEEG ONMIDDELLIJK EEN
ARTS.
5 Gebruik het apparaat slechts op een
stevige en genivelleerde ondergrond.
Gebruik het apparaat NOOIT in de
open lucht of in de buurt van water.
6 Ouders en andere personen die
verantwoordelijk zijn voor kinderen,
dienen er rekening mee te houden dat
dezen van nature nieuwsgierig zijn en
Nederlands
ningenprogramma
u
pijn
of
hinder
Deze
geeft
over
dat dit tot gevaarlijke situaties en
gedrag kan leiden. Dit apparaat mag
onder geen beding als speelgoed
gebruikt worden.
7 Dit apparaat kan slechts door één
persoon tegelijk gebruikt worden.
8
Gebruik
schoeisel. Strik uw veters goed.
9 Gebruik dit apparaat uitsluitend voor
de
gebruiksdoeleinden,
beschreven
Gebruik GEEN accessoires die niet
worden aanbevolen door de fabrikant.
10 Plaats geen scherpe voorwerpen
in de buurt van het apparaat.
11
Invaliden
uitsluitend te gebruiken onder leiding
u
van een bevoegde persoon of arts.
de
12 Voordat u
gebruiken dient u een warming-up uit
te
voeren
rekoefeningen.
AANWIJZINGEN
OEFENINGEN.-
De opwarming.
Deze fase versnelt de bloedsomloop
en bereidt de spieren voor op de
oefening. Het risico op krampen en
spierletsels wordt tevens verminderd.
Het
is
stretchen.
34
adequate
in
deze
dienen dit apparaat
dit apparaat
door
middel
VOOR
raadzaam
eerst
kleding
en
zoals
handleiding.
gaat
van
DE
wat
te
Werbung
Inhaltsverzeichnis
