Inhaltsverzeichnis
Werbung
Zubereitungshinweise für tiefgefrorenes Gemüse
Geben Sie das Gemüse in eine geeignete feuerfeste Glasschlüssel mit
Deckel. Wählen Sie die Mindestzeit zum Garen des Gemüses aus (siehe
Tabelle). Garen Sie das Gemüse anschließend im gewünschten Zeitraum.
Rühren Sie das Gemüse zwei Mal während des Garens und ein Mal nach
dem Garen um. Geben Sie nach dem Garen Salz, Kräuter oder Butter
hinzu. Lassen Sie das Gemüse abgedeckt ruhen.
Lebensmittel
Portionsgröße Leistungsstufe Dauer
Spinat
150 g
Brokkoli
300 g
Erbsen
300 g
Grüne Bohnen
300 g
Mischgemüse
300 g
(Möhren/Erbsen/Mais)
Mischgemüse
300 g
(chinesisch)
GE733K_XEG_DE68-04050D-01_DE.indd 23
Ruhezeit
Anleitung
(Min.)
(Min.)
600 W
5½-6½
2-3
15 ml (1 EL)
kaltes Wasser
hinzugeben.
600 W
10-11
2-3
15 ml (1 EL)
kaltes Wasser
hinzugeben.
600 W
8-9
2-3
15 ml (1 EL)
kaltes Wasser
hinzugeben.
600 W
10-11
2-3
15 ml (1 EL)
kaltes Wasser
hinzugeben.
600 W
9-10
2-3
15 ml (1 EL)
kaltes Wasser
hinzugeben.
600 W
8½-9½
2-3
15 ml (1 EL)
kaltes Wasser
hinzugeben.
Zubereitungshinweise für Reis und Nudeln
Reis:
Geben Sie den Reis in eine große feuerfeste Glasschüssel
mit Deckel. Das Volumen von Reis verdoppelt sich bei der
Zubereitung. Abgedeckt erhitzen.
Rühren Sie den Reis nach Ablauf der Garzeit aber vor der
Ruhezeit um, und geben Sie Salz, Kräuter oder Butter
hinzu.
Hinweis: Möglicherweise hat der Reis nach Ablauf der
Garzeit nicht das gesamte Wasser aufgenommen.
Nudeln:
Geben Sie die Nudeln in eine große feuerfeste
Glasschüssel. Geben Sie etwas Salz in das Kochwasser,
und rühren Sie die Nudeln dann gut um. Ohne Abdeckung
erhitzen.
Rühren Sie zeitweise während des Garens und nach dem
Garen um. Lassen Sie die Nudeln abgedeckt ruhen, und
gießen Sie dann das Wasser ab.
Lebensmittel
Portionsgröße Leistungsstufe Dauer
Weißer Reis
250 g
(parboiled)
Brauner Reis
250 g
(parboiled)
Brauner Reis
250 g
Gemischter Reis
250 g
(Reis + Wildreis)
Maismischung
250 g
(Reis +
Getreide)
Nudeln
250 g
23
Ruhezeit
Anleitung
(Min.)
(Min.)
750 W
17-18
5
500 ml kaltes
Wasser hinzugeben.
750 W
22-23
5
500 ml kaltes
Wasser hinzugeben.
750 W
22-23
10
600 ml kaltes
Wasser hinzugeben.
750 W
18-19
5
500 ml kaltes
Wasser hinzugeben.
750 W
19-20
5
400 ml kaltes
Wasser hinzugeben.
750 W
11-12
5
1 l heißes Wasser
hinzugeben.
2013-09-26
7:04:49
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
