Freqüência Cardíaca De Recuperação - Timex W184 Handbuch
Herzfrequenzsensor
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Inhaltsverzeichnis
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O
Tempo na zona: O tempo durante uma atividade em que a
freqüência cardíaca está entre os limites inferior e superior
configurados da zona-alvo.
O
Freqüência cardíaca média: A freqüência cardíaca média alcançada
durante uma atividade.
O
Pico da freqüência cardíaca: O maior valor de freqüência cardíaca
registrado durante uma atividade.
O
Freqüência cardíaca mínima: O menor valor de freqüência cardíaca
registrado durante uma atividade.
O
Total de calorias: O número de calorias queimadas durante uma
atividade. Esse número depende do peso incluído durante a
configuração do monitor de freqüência cardíaca digital, da freqüência
cardíaca durante a atividade e do tempo transcorrido na atividade.
O
Freqüência cardíaca de recuperação:O resultado do último cálculo
da freqüência cardíaca de recuperação.
O
Revisão da volta ou do tempo fracionado: O tempo e a média da
freqüência cardíaca para cada segmento do exercício realizado.
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1. Pressione MODE até que apareça REVIEW.
2. Pressione START/SPLIT (+) ou HEART RATE (–) para explorar os dados
da atividade.
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O
Ao reinicializar o cronógrafo a partir de zero (posição de reinicialização)
para a atividade seguinte, apagam-se os dados de resumo da atividade
anterior, exceto os da freqüência cardíaca de recuperação.
O
Sem o medidor de freqüência cardíaca digital, você verá o tempo total
e a Volta ou o Tempo Fracionado no modo Rever, junto com a última
freqüência cardíaca de recuperação registrada.
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O modo Configuração do HRM permite selecionar e configurar elementos
vitais dos dados estatísticos que serão usados pelo monitor de freqüência
cardíaca digital.
Luz noturna INDIGLO
®
Pressione para iluminar
o relógio.
MODE
Pressione para entrar ou
sair do modo ou passar
para o próximo dígito ou
grupo de configuração.
START/SPLIT
Pressione para selecionar
uma zona-alvo de
freqüência cardíaca ou para
aumentar ou alternar os
itens de configuração.
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STOP/SET/RESET
Pressione para iniciar
ou completar o processo
de configuração.
HEART RATE
Pressione para ativar
(ON) ou desativar (OFF)
os recursos audíveis ou
para diminuir ou alternar
os itens de configuração.
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Kapitel
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