.میگو و سبزیجات ر ا همزمان هم بزنید. در سوپ ساز بریزید. شیر نارگیل و آب اضافه کنید. با منک و فلفل چاشنی بزنید
این سوپ عطر و طعم عجیبی دارد، اگر شام بخواهید آن ر ا تند تر کنید، پودر کاری و/یا گشنیز تازه اضافه کنید. پس از
. » ر ا انتخاب کنیدsmoothie « موز و بستنی ر ا در سوپ ساز ق ر ار دهید. شیر ر ا بریزید. درپوش ر ا ق ر ار دهید و تنظیم
.بدون آنکه در خارج به حالت ایستاده رها کنید، با شیرینی موزی در اط ر اف، رسد رسو کنید
ب ر ای ایجاد اسموتیز خود، میوه ها و طعم بستنی ر ا تغییر دهید. انبه، گالبی، هلو، زردآلو و همچنین بستنی کا ر امل یا
اگر ماست و توت فرنگی رسد نباشد، شام می توانید 4 قطعه یخ اضافه کنید تا اسموتی ر ا به درجه ح ر ارت مناسب
بیاورد. دارچین یک عطر و طعم شیرین خوشمزه به اسموتی می دهد، اما اگر شام ترجیح دهید که آن ر ا کنار بگذارید
.سوپ را در کاسه ها بریزید و نارگیل رنده شده و کمی پودر فلفل اضافه کنید
.پایان پخت، شام همچنین می توانید نودل برنج چینی یا نودل اودن ژاپنی اضافه کنید
. » ر ا انتخاب کنیدsmoothie « تام مواد ر ا در سوپ ساز ق ر ار دهید. تنظیم
نارگیل رنده شده و پودر فلفل
. » ر ا انتخاب کنیدchunky soup «
اسموتی بستنی موزی یا وانیلی
۴ موز، برش خورده به چند تکه
)002/012 گرم بستنی وانیل (حدود ۵ قاشق
۵2 سانتی لیرت شیر کامال» چرب
.دارچین به خوبی کار می کند
عصري الف ر اولة والقرفة
0۵3 گرم توت فرنگی، برش خرده به نیمه یا یک چهارم
1 قاشق چای خوری پر دارچین زمینی
.و شکر وانیل یا زنجبیل ر ا جایگزین کنید
0۴ سانتی لیرت آب
منک، فلفل
ب ر ای رسو کردن
درب ر ا ببندید و تنظیم
ب ر ای رسو کردن
چند شیرینی موزی
۴ ماست سویا
2 قاشق چای خوری شکر
.بالفاصله رسو کنید
105
FA