Suunto TEAM POD Bedienungsanleitung Seite 146

Ohjelmiston asentamisen jälkeen valmentaja kirjautuu Suunto Team Manager -
ohjelmistoon luomalla oman valmentajaprofiilinsa. Hän valitsee valikkorivin Team-
pudotusvalikon Create Team -vaihtoehdon ja lisää joukkueensa nimen. Uusi joukkue näkyy
nyt My Training -ikkunassa. Valmentaja napsauttaa uutta joukkuetta hiiren oikealla
painikkeella ja valitsee Create Athlete -vaihtoehdon. Uusi ikkuna avautuu ja valmentaja
täyttää joukkueen kapteenin tiedot, kuten nimen, syntymäajan, pituuden, painon ja
aktiivisuustason (tietojen selitykset ovat ikkunassa). Tietoja käytetään urheilijan
enimmäissykkeen, suorituskapasiteetin ja muiden analyysiin tarvittavien arvojen
laskentaan. Kapteenin tietojen täyttämisen jälkeen valmentaja napsauttaa Create Athlete -
painiketta ja toistaa toimet joukkueen muiden jäsenten osalta.
Kun joukkueen tiedot on täytetty, valmentaja valitsee vuorotellen kunkin joukkueen jäsenen
nimen ja napsauttaa Athletes-ikkunan Personal-painiketta, jonka avulla urheilijoiden
profiileja voidaan mukauttaa. Valmentaja lisää urheilijoiden tietoihin viimeisimmässä
kuntotestissä mitatun todellisen enimmäissykkeen.
Kun valmentaja on luonut joukkueen ja kaikkien urheilijoiden profiilit, hän sulkee Suunto
Team Manager -ohjelmiston ja siirtyy varsinaisen Suunto Team Pod -laitteen pariin. Hän
kokoaa laitteen (kappaleen 3 mukaisesti) ja liittää sen kannettavaan tietokoneeseen.
Tämän jälkeen hän testaa järjestelmän pukemalla itselleen sykemittausvyön ja
seuraamalla omaa sykettään näytöltä. Kun kaikki toimii oikein, valmentaja sammuttaa
kannettavan tietokoneensa ja irrottaa Suunto Team Pod -laitteen siitä.
Hän ottaa joukkueen sykemittausvyön esille ja kiinnittää niihin urheilijoiden nimillä
varustetut tarrat. Hän kirjoittaa muistiin kunkin vyön takana olevan ensimmäisen
numerosarjan viisi viimeistä numeroa ja kyseisen urheilijan nimen.
Valmentaja saapuu harjoituspaikalle ajoissa ja virkeänä. Hän sijoittaa Suunto Team Pod -
laitteen oikein siten, että sen toiminta-alue kattaa koko kentän (ks. kappale 5) ja liittää
Suunto Team Pod -laitteen kannettavaan tietokoneeseen. Hän avaa Suunto Monitor -
ohjelmiston. Kun joukkue saapuu paikalle, valmentaja jakaa sykemittausvyöt ja antaa
ohjeet niiden oikeasta käytöstä (ks. kappale 6).
Suunto Monitor -ohjelmiston Belts-ikkunassa näkyvät kaikkien niiden sykemittausvöiden
6