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Bedienungsanleitung / Exercise Monitor Instruction
3. Safety-Key
Der Safety-Key ist dafür bestimmt, das Gerät sofort
anzuhalten, sollten Sie stürzen. Bei hoher
Geschwindigkeit ist es sehr unangenehm und evtl.
gefährlich, das Gerät sofort komplett anzuhalten,
so dass wir empfehlen, dies wirklich nur im Notfall
zu benutzen. In allen anderen Fällen benutzen Sie
bitte die rote STOP-Taste.
Das Gerät schaltet sich nur mit eingestecktem
Safety-Key an. Das andere Ende befestigen Sie an
Ihrer Kleidung, um die Verletzungsgefahr im Falle
eines Sturzes zu mindern. Benutzen Sie das Gerät
niemals, ohne den Safety-Key an Ihrer Kleidung zu
befestigen.
4. Quick-Start (Manueller Modus)
4.1 Schalten Sie das Gerät ein und bringen den
Safety-Key an der Konsole an.
4.2 Wenn Sie die START-Taste gedrückt haben,
hören Sie einen Ton und es schaltet sich ein 3
Sekunden Countdown ein. Nach dem Ende des
Countdown läuft das Laufband mit 1 km/h los.
4.3 Sobald das Laufband startet, können Sie die
Geschwindigkeit über SPEED ▲ und SPEED ▼
regulieren, sowie die Steigung über INCLINE ▲
und INLCINE ▼.
5. Vorprogrammierte Programme
Programmübersicht
Geschwindigkeit / SPEED
Steigung / INCLINE
Geschwindigkeit / SPEED
Steigung / INCLINE
Geschwindigkeit / SPEED
Steigung / INCLINE
Geschwindigkeit / SPEED
Steigung / INCLINE
Geschwindigkeit / SPEED
Steigung / INCLINE
Geschwindigkeit / SPEED
Steigung / INCLINE
Geschwindigkeit / SPEED
Steigung / INCLINE
Geschwindigkeit / SPEED
Steigung / INCLINE
Geschwindigkeit / SPEED
Steigung / INCLINE
Geschwindigkeit / SPEED
Steigung / INCLINE
3.4 Calorie mode: Press the MODE button three
times to enter the setting mode. The calorie display
flashes with the default value of 100 kcal. Press the
SPEED +/- buttons to adjust the calories. The range
is 0=999 kcal. Press the START button to increase
to 0.8km/h and then press the SPEED + button to
increase the speed. When the countdown reaches
0, the unit stops slowly.
3.5 Pulse mode: The heart rate program measures
your heart rate when you are have both hands on
the hand grips and will show on the display. The
range is 50-250 beats / minute. (Note: the heart
rate data is only suitable as a guideline, but not for
medical purposes)
3.6 To select between programs P1-P25, press the
"PROGRAM" button. The time display flashes
"30:00". Press the SPEED +/- buttons to select the
desired time. The range is 5: 00-99: 00 minutes.
Press the START button to enter selected program.
During the workout you can change the speed by
pressing the SPEED +/- Buttons. The unit stops
slowly when the program has finished.
3.7 Program overview
3.8 HRC program
1. In standby mode, press the "PROGRAM" button
to enter the heart rate programs HR1 - HR3.
The maximum speed is 8km/h in HR1, 9km/h in HR2
,
and 10km/h in HR3. Select HR1, HR2 or HR3 and
press START. The default age is 30, The default heart
rate of HR1 will be 124; The default heart rate of HR2
.
will be 143; The default heart rate of HR3 WILL BE 162
Zeit Intervall = Eingestellte Zeit / 10
Set time / 10 = every period time
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