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C85 Crosstrainer User manual Benutzerhandbuch Manuel de l’utilisateur Gebruikershandleiding Manual del usuario Bruksanvisning Kättöohje Attention, Achtung, Attention, Attentie, Atención, Giv akt, HuomioBelangrijk: Nota: - Please read this Owner’s manual before assembling this product. - Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
Verpackungsinhalt (Abb. B & C) Laufbänder, Trainingsfahrräder und Rudergeräte an. Die Zusammenbau (Abb. D) Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - Ziehen Muttern und Schrauben ganz egal, wie fit man ist. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www.tunturi.com Trainings............
Deutch Um einen Muskelkater zu vermeiden, starten Sie Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel nicht jedes Training mit Aufwärmen und beenden Sie es über der Kante eines Tisches hängt. Vergewissern mit Abkühlen. Denken Sie daran, sich am Ende des Sie sich, dass niemand versehentlich über das Trainings zu dehnen.
Deutch Ziehen Muttern und Schrauben Trainingsanleitung Ziehen Sie die Muttern und Die Verwendung des Fitnesstrainers wird Ihnen viele Schrauben fest an, nachdem alle Vorteile bieten: Er verbessert Ihre körperliche Fitness, Komponenten im aktuellen und formt die Muskeln und hilft Ihnen, in Verbindung mit in den vorherigen Schritten einer kalorienreduzierten Diät, Gewicht zu verlieren.
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Deutch Sie Ihr Trainingsprogramm ändern. Sie sollten in den • Falls nur ein Herzfrequenzempfänger und Aufwärm- und Abkühlphasen normal trainieren, jedoch mehrere Herzfrequenzsender vorhanden sind, gegen Ende der Trainingsphase den Widerstand vergewissern Sie sich, dass nur eine Person mit erhöhen, damit Ihre Beine härter arbeiten müssen. Sie einem Sender in Sendereichweite ist.
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Deutch Experte Konsole (Abb F) 70-80% der maximalen erzfrequenz Geeignet für die fittesten Personen, die sich an lange Ausdauertrainings gewöhnt haben. Gebrauch Einstellen der Stützfüße Das Gerät hat 4 Stützfüße. Steht das Gerät nicht stabil, kann es mit den Stützfüßen eingestellt werden. Drehen Sie die Stützfüße wie erforderlich, um das Gerät in eine stabile Position zu bringen.
Deutch MAIN MENU Bedienung Geht zurück zum Hauptmenü. Beim Training wird die Konsole in den Modus Einschalten “Beenden des trainings” geschaltet. Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich die USER SETTING Konsole im Ruhemodus befindet. Drücken Sie diese Taste um den Gebraucher / Gebrauche-Einstellungen eingeben.
Deutch selektieren und alle Trainingsdaten zu Speichern für einen neuen Trainings-Modus. Manuell Last session (fig. F-05) Die Trainingsdaten vom letzten gespeichertem Training Drehe den Schalter und wähle “Manuell” werden gezeigt Bestätigen Sie die Auswahl indem Sie den Drehschalter drücken und gehen Sie sofort zum Einstellungs-Bildschirm(Fig.
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Deutch Die X-Achse zeigt die gewählte Auswahl Energie/Zeit/ Das Weiße Ikon + 0° links unten im Bildschirm zeigt Abstand im Set Screen: den Steigungswert und ändert sich während des Energie Einheit Kcal Training. Zeit Einheit Der letzte Bildschirm zeigt die Trainingsdaten. Abstand Einheit Km in Metrisch Drücken Sie den Drehschalter um zum Hauptmenu...
Deutch Eigenes Training HINWEIS • Der User Interface braucht die Benutzerdaten Drehen Sie den Schalter und wählen Sie. zum Berechnen. Des Fitness Tests, Wenn keine “Eigenes training”. Benutzerdaten bekannt sind, kann der Fitness Bestätigen Sie die Auswahl, indem Sie den Test nicht gestartet werden.
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Deutch Bestätigen Sie die Auswahl indem Sie den VO2 Max Testergebnis-Tabelle Drehschalter drücken und gehen Sie sofort zum Trainings-Bildschirm (Fig. F-30). Mann/ Maximale Sauerstoff Aufnahme(VO2MAX) Sie können aus 3 unterschiedliche Trainingsstrecken 1 = sehr schlecht / 7 = ausgezeichnet wählen. Zu wissen: Tuscany Sandy Road/ Tuscany Scenery Road/ Tuscany Country Road.
Deutch Die Meldung auf dem Bildschirm “Slow down”/ Schließen Sie die Trainingsdaten durch “Speed up”/ “Speed ok” informiert den Benutzer die BACK/STOP zu drücken. um schneller oder langsamer zu Trainieren. Wenn Sie den Drehschalter drücken schaltet das Training zum nächsten Trainings-Modus ohne vorher Benutzer bearbeiten eine Meldung zu zeigen.
Deutch Drücke den Drehschalter um diese Einstellung Drücke den Drehschalter um diese Einstellung zu Bestätigen und kehre zurück zum zu Bestätigen und kehre zurück zum Bearbeitungsmenü Bearbeitungsmenü. Anzeige Drehe den Schalter und wähle “Anzeige”. Benutzer Löschen Drücke den Drehschalter um “Display” zu bearbeiten.
Entsorgung am ende der Lebensdauer den Adapter. • Verwenden Sie zur Reinigung des Geräts keine Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer Lösungsmittel. viele Jahre mit Freude nutzen werden. Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, wenn die Ende Reinigen Sie das Gerät nach dem Gebrauch mit der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht ist.
Die Garantie gilt ab Kaufdatum. Die Garantiedauer kann sich je nach Land unterscheiden. Bitte wenden Sie sich an Ihren zuständigen Händler, um die Garantiedauer zu erfahren. Tunturi New Fitness BV erklärt hiermit, dass das Produkt folgenden Normen und Garantieumfang Richtlinien entspricht: EN 957 (HB), 89/336/EWG. Das Unter keinen Umständen haften die Tunturi New Fitness...