XD P417.041 Handbuch Seite 4

DUTCH
Gefeliciteerd met uw jogging set!
Deze set bevat een stappenteller met radio en een hartslagmeter. Door enkele
eenvoudige instructies te volgen kunt u vandaag nog beginnen gezond te
leven!
Deze gebruiksaanwijzing bevat geen medisch advies. Raadpleeg een dokter
voor u begint met sporten.
HARTSLAGMETER
Bedieningsknoppen:
1. MODE – verandert tussen klok, kalender en hartslag functie
2. RECALL – haal de opgenomen tijd terug. Houd 2 seconden ingedrukt om
instellingen in te gaan of het alarm aan of uit te zetten
3. START – Start/stop tellen. Verander de instellingen
4. SPLIT – Split/Zet de stopwatch terug, Verhoog de waarde in instellingen, zet
het EL backlight aan.
Kalender, Klok en Alarm
Er zijn 2 klok weergaves: Klok/Kalender of Klok/Alarm. Druk op START knop
om het scherm op de klok weergave te zetten.
1.Klok, kalender en alarm instellen:
Houd RECALL 2 seconden ingedrukt in de Klok weergave om de instellingen
in te gaan. Druk op SPLIT om de waarde te veranderen. Druk op START
om naar de volgende te gaan. Houd SPLIT ingedrukt om de waarde snel te
verhogen
2. Alarm aan/uit:
Druk op RECALL in d Klok weergave om het alarm aan of uit te zetten. Als
het alarm aan is zal er een getoond worden. Het alarm gaat gedurende 30
seconden af wanneer de ingestelde tijd bereikt is.
Hoe gebruikt u de stopwatch
1.Druk op MODE om de stopwatch the selecteren. Het
scherm zat STP tonen.
2. Druk op START om de stopwatch te starten. Druk
nogmaals om te stoppen.
3. Druk op SPLIT om de gesplitste tijd op te nemen. De
eerste rij (1) is het splitsnummer, de tweede rij (3) is de
gesplitste tijd en de derde rij 4) is de totale tijd.
4. Druk nogmaals op START om de stopwatch te stoppen.
5. Druk op SPLIT om de stopwatch terug op 0 te zetten.
De gesplitste tijden terug halen
Druk op RECALL terwijl de stopwatch nog loopt of al stopgezet is. Druk op
SPLIT om de gesplitste tijden van de eerste splitsing tot de laatste t laten zien.
Druk op START om de tijden van de laatste tot de eerste splitsing te laten zien.
Druk nogmaals op RECALL om uit het menu te gaan.
Hartslag meting
De borstband wordt gebruikt om uw hartslag
te meten en de gegevens te verzenden naar de
ontvanger die in het horloge ingebouwd is.
Maak de geleidingsplaatjes aan de onderkant van
de zender nat met een beetje water om goed
contact te maken. Draag de riem over de borst.
Pas de riem aan tot de zender goed tussen de
borstspieren zit voor een accuraat hartslagsignaal.
NOOT:
1. De positie van de zender beïnvloedt zijn werking. Beweeg de zender langs
de riem voor een goede transmissie. Vermijd gebieden met dik borsthaar.
2. In een droog of koud klimaat zal het even duren voor de zender gaat
werken. Dit is normaal omdat de geleidingsplaatjes een dunlaagje zweet
nodig hebben om goed contact met de huid te hebben.
De zender en de ontvanger zullen gaan werken zodra de batterijen geplaatst
zijn. Beide delen moeten gedragen of vastgezet worden binnen een effectieve
afstand van 80 cm
Hoe stelt u leeftijd en hartslaglimieten in
Druk op SPLIT om de waarde te verhogen of op
START om te verlagen. Druk op RECALL om de
laagste hartslaglimiet (LO op het scherm) in te
stellen, druk op SPLIT om te verhogen of START
om te verlagen. Druk nogmaals op RECALL om
de hoogste hartslaglimiet (HI op het scherm) in
te stellen. Druk op SPLIT om te verhogen of op
START om te verlagen.
Weergaves
Er zijn twee hartslagweergaves:
1.Hartslag en and stopwatch
2. Hartslag en klok
Druk op SELECT om de weergave te veranderen.
Hoe meet u uw hartslag
Selecteer een hartslagweergave. De ♥ indicator zal knipperen terwijl uw
hartslag gemeten wordt en uw hartslag zal op het scherm verschijnen. Als er
5 minuten geen signaal wordt ontvangen zal de ontvanger de hartslagmet-
ing uitzetten en naar de klokweergave springen. Terwijl de hartslag gemeten
wordt kunt us naar de Hartslag/ Stopwatch weergave. Druk op START om te
beginnen met tellen. Als u niet in hartslag weergave zit, zal de stopwatch stop-
pen tot u in de hartslagweergave zit. Druk op START om te stoppen en druk
nogmaals op START om de waarde terug op 0 te zetten.
Als de ♥ indicator in het groen knippert is uw hartslag percentage ≤ 60%
Als de ♥ indicator in het blauw knippert is uw hartslag percentage tussen de
60% en de 85%.
Als de ♥ indicator in het rood knippert is uw hartslagpercentage > 85%
WAARSCHUWING:
Gebruik de hartslagmeter niet als u andere medische apparatuur draagt om
de hartslag te meten.
Houd uit de buurt van elektromagnestische straling zoals van een magnetron,
tv, computer, mobiele telefoon etc. omdat deze apparaten een inaccurate
meting veroorzaken.
Hoe vervangt u de batterijen
Open het batterijvakje met een schroevendraaier, Haal de batterij eruit en
vervang door een nieuwe CR2032 batterij. Maak het batterijvakje weer stevig
dicht.
NOOT:
De + pool van de batterij moet naar boven
Vervang de batterij wanneer het LCD scherm donker wordt
Als de display het niet doet of er is een foutmelding na het vervangen van