XD P417.041 Handbuch Seite 10

ITALIAN
Congratulazioni per il tuo nuovo kit da jogging!
Il presente kit contiene un pedometro con radio e un sistema di monitoraggio
del battito cardiaco (cardiofrequenzimetro). Potrai iniziare ad avere uno stile di
vita sano oggi stesso seguendo alcune semplici istruzioni!
Il presente manuale non fornisce indicazioni mediche. Consultare il proprio
medico prima di iniziare a effettuare esercizio fisico.
CARDIOFREQUENZIMETRO
Tasti
1. MODE – Premendo questo tasto si passa da una funzione all'altra (orologio,
cronometro e battito cardiaco);
2. RECALL – Premendo questo tasto si visualizza il registro. Tenere premuto
il tasto per due secondi per inserire le impostazioni, accendere/spegnere
l'allarme;
3. START – Premendo questo tasto si avvia/ferma il conteggio del battito
cardiaco, si modificano le impostazioni;
4. SPLIT – Premendo questo tasto si ottengono i tempi parziali (split time)/si
azzera il cronometro, si aumentano i valori in fase di impostazione, si accende
la luce del display.
Calendario, orologio e allarme
Ci sono due modalità di orologio: Orologio/Calendario e Orologio/Allarme.
Premere START per impostare il display in modalità orologio.
1. Impostazione di orologio, calendario e allarme:
In modalità Clock, tenere premuto il tasto RECALL per 2 secondi per inserire
le impostazioni. Premere SPLIT per modificare il valore. Premere START per
procedere al valore successivo. Tenere premuto SPLIT per fare aumentare il
valore più velocemente.
2. Allarme on/off:
In modalità Clock, premere RECALL per accendere o spegnere l'allarme.
Quando l'allarme è acceso, apparirà il simbolo
secondi quando sarà raggiunta l'ora impostata.
Come utilizzare il cronometro
1. Premere MODE per selezionare il cronometro. Il
display mostrerà la scritta STP;
2. Premere START per avviare il cronometro. Premere
nuovamente per fermarlo;
3. Premere SPLIT per registrare i tempi parziali. La prima
riga (1) indica il numero parziale, la seconda riga (3) il
tempo parziale e la terza (4) il tempo totale;
4. Premere START nuovamente per fermare il cronometro;
5. Premere SPLIT per azzerare il cronometro.
Ricordare i tempi parziali
Quando il cronometro è ancora in funzione o è stato fermato, premere
RECALL. Premere SPLIT per visualizzare i tempi parziali dal primo all'ultimo
split. Premere START per visualizzare i tempi parziali dall'ultimo al primo split.
Premere RECALL nuovamente per uscire.
Misurazione del battito cardiaco
La fascia toracica serve a misurare il battito
cardiaco e trasmette i dati al ricevitore dell'orologio.
Inumidire con dell'acqua i cuscinetti conduttori
nel lato inferiore del trasmettitore per assicurare
un'aderenza ottimale. Indossare la fascia sul petto.
Regolare la fascia fino a quando il trasmettitore
aderisce perfettamente ai muscoli pettorali per un
. L'allarme suonerà per 30
segnale del battito cardiaco accurato.
NOTE:
1. La posizione del trasmettitore influisce sulla relativa performance. Muovere
il trasmettitore lungo la cinghia per una migliore trasmissione del segnale.
Evitare i punti del petto in cui sono presenti folte aree pelose;
2. Ad una temperatura fredda e secca sarà necessario un po' di tempo perché
il dispositivo funzioni stabilmente. Ciò è normale perché i cuscinetti conduttori
hanno bisogno di un sottile strato di sudore per migliorare l'aderenza alla pelle.
Il trasmettitore e il ricevitore cominceranno a trasmettere e ricevere dopo
l'inserimento delle batterie. Entrambe le unità devono essere indossate e
montate a una distanza effettiva di 80cm.
Impostazione dell'età e del limite del battito
cardiaco
Premere SPLIT per aumentare o START per
diminuire il valore. Premere RECALL per inserire
il limite più basso del battito cardiaco (LO sul
display), premere SPLIT per aumentare o START
per diminuire il valore. Premere nuovamente
RECALL per inserire il limite di battito cardiaco
più alto (HI sul display), premere SPLIT per
aumentare o START per diminuire il valore.
Modalità del display
Ci sono due modalità di display per il battito cardiaco:
1. Battito cardiaco e cronometro
2. Battito cardiaco e orologio
Premere SELECT per cambiare modalità di display.
Come misurare il battito cardiaco
Selezionare una delle due modalità di display in battito cardiaco (Heart Rate).
Il simbolo ♥ lampeggerà assieme al battito cardiaco registrato e il valore
relativo al battito cardiaco apparirà sullo schermo LCD. Se non si riceve nessun
segnale in un lasso di tempo di 5 minuti, il ricevitore disabiliterà la funzione e
tornerà automaticamente alla modalità orologio. Quando si misura il proprio
battito cardiaco, si deve andare in modalità battito cardiaco/cronometro. Pre-
mere START per avviare il conteggio. Se non si è in modalità battito cardiaco,
il cronometro si fermerà fin quando non si torna alla modalità battito cardiaco.
Premere START per fermare il conteggio, premere nuovamente START per
azzerare il valore.
Se il simbolo ♥ lampeggia in verde: il battito cardiaco è ≤ 60%
Se il simbolo ♥ lampeggia in blu: il battito cardiaco è compreso tra 60% e 8%
Se il simbolo ♥ lampeggia in rosso: il battito cardiaco è > 85%
AVVERTENZA:
Non utilizzare questo cardiofrequenzimetro quando si indossano altre ap-
parecchiature mediche per la misurazione del battito cardiaco. Tenere lontano
da fonti elettromagnetiche come forni a microonde, TV, computer, telefoni cel-
lulari ecc. Tali apparecchiature inficeranno la misurazione del battito cardiaco.
Come sostituire la batteria
Aprire il vano batteria servendosi di un cacciavite. Estrarre la batteria vecchia
e sostituirla con una nuova batteria CR2032. Chiudere fermamente il vano
batteria.