XD P417.041 Handbuch Seite 12

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¡Felicidades por su juego de footing!
Este juego consiste de un podómetro con una radio y un medidor de pulsacio-
nes cardíacas. ¡Luego de seguir algunas instrucciones sencillas, podrá empezar
un estilo de vida saludable hoy!
Este manual no provee ningún consejo médico. Por favor consulte un médico
antes de empezar a hacer ejercicios.
MEDIDOR DE PULSACIONES CARDÍACAS
Botones de control
1. MODE – para cambiar entre la función de reloj, cronómetro y pulsaciones
cardíacas
2. RECALL – para recuperar el récord. Mantenga presionado por 2 segundos
para ingresar la configuración, el encendido/apagado de la alarma
3. START – Para iniciar/detener el recuento, cambiar la configuración
4. SPLIT – Para Dividir/Resetear el cronómetro, Incrementar el valor durante la
configuración, encender la luz de fondo EL
Calendario, Reloj y alarma
Hay 2 modos de reloj Reloj/Calendario o Reloj/Alarma. Presione START para
configurar el visor en el Modo de Reloj.
1. Configuración del Reloj, calendario y alarma:
En el Modo de Reloj; mantenga presionado RECALL durante 2 segundos para
ingresar la configuración. Presione SPLIT para cambiar el valor. Presione START
para proceder al siguiente paso. Mantenga presionado SPLIT para incrementar
el valor rápidamente.
2. Alarma encendida/apagada:
En el Modo de Reloj, presione RECALL para encender o apagar la alarma.
Cuando la alarma está encendida, se visualizará . La alarma sonará por 30
segundos cuando haya llegado a la hora configurada.
Cómo usar el cronómetro
1. Presione MODE para seleccionar el cronómetro. El
visor mostrará STP.
2. Presione START para iniciar el cronómetro. Vuelva a
presionar para detenerlo.
3. Presione SPLIT para medir el tiempo parcial. La
primera fila (1) es el número parcial, la segunda fila (3) es
el tiempo parcial y la tercera fila (4) es el tiempo total.
4. Vuelva a presionar START para detener el
cronómetro
5. Presione SPLIT para resetear el cronómetro
Recupera el tiempo parcial
Mientras que el cronómetro aún está midiendo o cuando haya sido detenido,
presione RECALL. Presione SPLIT para mostrar los tiempos parciales desde
la primera hasta la última parte: presione START para mostrar los tiempos
parciales desde la última hasta la primera parte. Vuelva a presionar RECALL
para salir.
Medición de las pulsaciones cardíacas
El cinturón del pecho se utiliza para medir su
pulsación cardíaca y para transmitir los datos al
receptor que se encuentra al interior del reloj.
Humedezca las almohadillas conductoras en
la parte inferior del transmisor con un poco de
agua a fin de asegurar un buen contacto. Lleve el
cinturón sobre el pecho transversalmente. Ajuste
el cinturón hasta que el transmisor se encuentre
cómodamente entre los músculos pectorales a fin de recibir una buena señal
de las pulsaciones cardíacas.
NOTA:
1. La posición del transmisor influye en su funcionamiento. Desplace el
transmisor a lo largo de la cinta para la mejor transmisión. Evite las zonas con
mucho vello del pecho.
2. En climas secos y fríos, tardará un tiempo hasta que funcione de forma
estable. Eso es normal ya que las almohadillas conductoras necesitan una
capa de transpiración para un mejor contacto con la piel.
El transmisor y el receptor empezarán a transmitir y recibir una vez que las
pilas estén colocadas en su sitio. Los dos dispositivos deberán usarse o sujet-
arse dentro de una distancia eficaz de 80 cm.
Cómo configurar la edad y el límite de la pul-
sación cardíaca
Presione SPLIT para incrementar o START para
disminuir el valor. Presione RECALL para ingresar
el límite más bajo de la pulsación cardíaca (LO
en el visor), presione SPLIT para incrementar
o presione START para disminuir. Vuelva a
presionar RECALL para ingresar el límite más alto
de la pulsación cardíaca (HI en el visor), presione
SPLIT para incrementar o presione START para
disminuir.
Modos de visor
Hay 2 tipos de visores en Pulsaciones Cardíacas:
1. Pulsación cardíaca y cronómetro
2. Pulsación cardíaca y reloj
Presione SELECT para cambiar el modo de visor.
Cómo medir la pulsación cardíaca
Seleccione un modo de visor en Pulsación Cardíaca. Luego, el indicador de ♥
empezará a parpadear una vez que se haya medido la pulsación cardíaca y
su pulsación aparecerá en el visor LCD. Cuando no hay recepción de señales
en 5 minutos, el receptor deshabilitará la función y volverá al modo de RELOJ
de forma automática. Cuando usted está midiendo su pulsación cardíaca,
podrá ir al modo de pulsación cardíaca / cronómetro. Presione START para
empezar a contar. Si no está en el modo de pulsación cardíaca, el cronómetro
se detendrá hasta que vuelva al modo de pulsación cardíaca. Presione START
para detener el recuento, vuelva a presionar START para resetear el valor.
Si el indicador de ♥ parpadea en color verde: la pulsación cardíaca es de ≤
60%
Si el indicador de ♥ parpadea en color azul: la pulsación cardíaca está entre
el 60% y el 8%
Si el indicador de ♥ parpadea en color rojo: la pulsación cardíaca es de > 85%
ADVERTENCIA:
No use este medidor de pulsaciones cardíacas cuando está utilizando otros
equipos médicos para tomar su pulsación cardíaca.
Manténgalo alejado del electromagnetismo como ser el horno microondas,
televisor, ordenador, teléfono móvil, etc. Ese tipo de dispositivos hace que la
medición sea inexacta.
Cómo reemplazar la pila