Mein Training; Bryton Test - Bryton Rider 420 Bedienungsanleitung

Mein Training

Mit der Bisher. Train.-Funktion können Sie Ihre Trainingseinheit über einen im Planen-Menü
gespeicherten Trainingsplan starten.
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Löschen
Alle löschen
HINWEIS: Falls die ausgewählte Trainingseinheit mehrere Intervalleinstellungen beinhaltet,
erscheinen Trainingsdetails auf dem Bildschirm. Wählen Sie „Start"
Trainingseinheit fortzufahren.

Bryton Test

Bryton Test wurde bereits im Voraus auf dem Rider 420 installiert. Sollte diese App
nicht auf Ihrem Gerät vorhanden sein, laden Sie sie bitte über das Bryton-Aktuali-
sierungstool herunter. Bryton Test enthält zwei Testprogramme, mit deren Hilfe Sie
Ihren MHR-, LTHR-, FTP- und MAPWert messen können. Durch Kenntnis Ihres MHR-,
LTHR-, FTP- und MAP-Wertes erhalten Sie einen Bezugspunkt Ihrer Leistungsfähig-
keit insgesamt. Auf diese Weise können Sie auch Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit
beurteilen und Ihre Trainingsintensität messen.
1. Drücken Sie
rufen Sie das Training-Menü durch Drücken von
2. Drücken Sie
Drücken von
3. Drücken Sie
cken Sie
4. Die ausgewählten Trainingsdetails erscheinen auf dem Bildschirm. Drücken Sie
, um mit dem Training zu beginnen.
5. Drücken Sie zum Abschluss von Bryton Test
speichern.
HINWEIS: Sobald das Ergebnis gespeichert wird, werden Ihre persönlichen Daten im
Benutzerprofil entsprechend geändert.
1. Wählen Sie im Training-Menü mit
Training und drücken Sie
2. Wählen Sie mit
zum Aufrufen des Untermenüs
• Wählen Sie mit
• Beginnen Sie eine Fahrt. Drücken Sie zum Starten von
3. Wählen Sie Löschen und anschließend die zu löschenden
Trainings.
4. Wählen Sie zum Löschen aller Trainings Alle Löschen.
am Hauptbildschirm, um die Option Training zu wählen, und
, um Bryton Test zu wählen, und rufen Sie Bryton Test durch
auf.
, um die gewünschte Testtrainingseinheit zu wählen, und drü-
, um die ausgewählte Trainingseinheit aufzurufen.
die Option Anzeige, drücken Sie
drücken Sie zum Bestätigen
Training und Aufzeichnungsprotokoll
und
die Option Mein
.
.
den gewünschten Trainingsplan,
.
, um mit der
auf.
, um das Ergebnis zu
Training
.
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