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4. Behandlungsphase I: Fahren Sie mit der
Noppenseite mit kleinen, schnellen,
kreisenden Bewegungen und mäßigem
Druck über die Oberschenkel-Außensei-
te (ca. 3 Minuten lang).
5. Behandlungsphase II: Fahren Sie mit der
Noppenseite mit langsamen, tiefen, krei-
senden Bewegungen und erhöhtem Druck
über die Oberschenkel-Außenseite (ca. 3
Minuten lang).
6. Behandlungsphase III: Die dritte Behand-
lungsphase ist die Drainage. Streichen
Sie mit der farbigen Kante und mäßigem
Druck zur Körpermitte/Herz. Beginnen
Sie dabei am oberen Teil der Oberschen-
kel-Außenseite und arbeiten Sie sich lang-
sam Richtung Knie hin. Ein ausstreichen-
der Zug sollte etwa 10 cm lang sein. Füh-
ren Sie diesen Vorgang 5x bis zur Ober-
schenkel-Außenseite in Höhe des Knies
durch. Streichen Sie zum Schluss das
Gewebe der Oberschenkel-Außenseite
einmal komplett aus.
16
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Kapitel
