Timex Ironman Bedienungsanleitung Seite 52

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Descripción general ........................................................................................101
Un corazón en forma ..................................................................................101
Botones del reloj ........................................................................................103
Luz nocturna INDIGLO ® con NIGHT-MODE
Símbolos en la pantalla ..............................................................................104
Recursos ....................................................................................................105
Para establecer su zona óptima de ritmo cardíaco......................................106
Monitor digital de ritmo cardíaco ..................................................................107
Antes de comenzar ....................................................................................107
Para usar su monitor digital de ritmo cardíaco............................................107
Sugerencias y trucos para el monitor digital de ritmo cardíaco ..................109
Hora del Día ....................................................................................................110
Para programar o ajustar la hora, fecha y señales audibles ........................111
Para cambiar las zonas horarias ................................................................113
Sugerencias para la hora............................................................................114
Ejemplo de Hora del Día ............................................................................115
Cronógrafo ......................................................................................................116
Terminología del cronógrafo ......................................................................116
Para operar el cronógrafo: ..........................................................................117
Sugerencias y trucos del modo Cronógrafo ................................................118
Ejemplo del modo Cronógrafo ....................................................................119
Índice
® ..............................................103