Timex Ironman Bedienungsanleitung Seite 229

Inhoudsopgave
Overzicht ..........................................................................................................303
Een hart in goede conditie ..........................................................................303
Horlogeknoppen ........................................................................................305
INDIGLO ® nachtlicht met de functie NIGHT-MODE
Pictogrammen op display ..........................................................................306
Hulpbronnen ..............................................................................................307
Uw optimale hartslagzone bepalen ............................................................308
Digitale hartslagmonitor ................................................................................309
Voordat u begint ........................................................................................309
Uw digitale hartslagmonitor gebruiken........................................................309
Aantekeningen en tips voor de digitale hartslagmonitor..............................311
Tijd....................................................................................................................312
De tijd, datum en hoorbare waarschuwingen instellen of aanpassen ..........312
Van tijdzone wisselen ................................................................................315
Aantekeningen en tips voor de tijd..............................................................316
Voorbeeld van tijd ......................................................................................317
Chronograaf ....................................................................................................318
Terminologie m.b.t. chronograaf ................................................................318
De chronograaf gebruiken ..........................................................................319
Aantekeningen en tips voor de modus Chrono............................................320
Voorbeeld van de modus Chrono ................................................................321
® ....................................305