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capital sports EVO DELUXE Handbuch Seite 95

Fahrrad-heimtrainer
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Mode Cardio (Cardio)
Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner le programme d'exercices.
Sélectionnez le mode cardio et appuyez sur MODE pour l'entrer.
Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner 55%, 75%, 90% ou TAG
(TARGET H.R. = fréquence cardiaque cible) (Le réglage par défaut est :
100).
Appuyez sur HAUT ou BAS pour régler l'heure de l'entraînement.
Appuyez sur le bouton START/STOP pour démarrer ou arrêter
l'entraînement. Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.
Mode watts (Watt)
Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner le programme d'exercices.
Sélectionnez le mode Watt (Watts) et appuyez sur MODE pour l'entrer.
Appuyez sur HAUT ou BAS pour régler le nombre de Watts (la valeur par
défaut est 120)
Appuyez sur HAUT ou BAS pour régler l'heure.
Appuyez sur le bouton START/STOP pour commencer l'entraînement.
Appuyez sur HAUT ou BAS pour régler la puissance.
Appuyez sur le bouton START/STOP pour interrompre l'entraînement.
Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.
FR
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