Was Ist Der Körperfettanteil - Omron BF500 Gebrauchsanweisung

KÖRPERFETTVERHÄLTNIS UND VISZERALER FETTANTEIL
Körperfett wird in subkutanes und viszerales Fett sowie weiteres Fett eingeteilt, abhängig
davon, wo es im Körper angesiedelt ist. Besonders der viszerale Körperfettanteil ist dafür
bekannt, in einem engen Zusammenhang mit der Anfälligkeit für weit verbreitete Krankheiten
zu stehen.
Was ist der Körperfettanteil?
Unter Körperfettanteil versteht man den in Prozent ausgedrückten Anteil der Fettmasse
des Körpers am Gesamtkörpergewicht.
Das BF500 verwendet BI (bioelektrische Impedanz) um Ihren Körperfettanteil mit der
folgenden einfachen Formel zu berechnen.
Körperfettanteil (%) ={Körperfettmasse (kg) / Körpergewicht(kg)} × 100
Das BF500 verwendet den Körperfettanteil (%), um Ihren Körperfettanteil (%) mit der oben
aufgeführten einfachen Formel zu messen.
Sehen wir uns ein Beispiel an
Beispiel der Anzeige:
• Körperfettanteil:
• Klassifikation des Körperfettanteils: 0
Interpretation der Ergebnisse für den Körperfettanteil (in %)
Geschlecht Alter
20-39
Weiblich 40-59
60-79
20-39
Männlich 40-59
60-79
Basierend auf den NIH/WHO-Richtlinien für den BMI
Basierend auf Gallagher et al., American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 72, Sept. 2000
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ANALYSE DES KÖRPERFETTS
KÖRPERFETTANTEIL (IN %)
KLASSIFIKATION DES
KÖRPERFETTANTEILS
29.3 %
– (Niedrig)
< 21.0
< 23.0
< 24.0
< 8.0
< 11.0
< 13.0
Die Klassifikation des
Körperfettanteils unterscheidet sich
bei Männern und Frauen.
Wenn die meisten Menschen an Körperfett
denken, haben sie ein negatives Bild davon
im Kopf. Allerdings spielt es eine sehr
wichtige Rolle bei der Speicherung von
Energie, beim Schutz der inneren Organe
und anderen Körperfunktionen. Während zu
viel Körperfett für Sie ungesund ist, ist zu
wenig Körperfett ebenfalls ungesund.
Die Verteilung von Körperfett ist bei Männern
und Frauen unterschiedlich, so dass die
Basis für die Klassifikation des
Körperfettanteils bei Männern und Frauen
unterschiedlich ist.
0 (Normal)
21.0 - 32.9
23.0 - 33.9
24.0 - 35.9
8.0 - 19.9
11.0 - 21.9
13.0 - 24.9
+ (Hoch) ++ (Sehr hoch)
33.0 - 38.9
34.0 - 39.9
36.0 - 41.9
20.0 - 24.9
22.0 - 27.9
25.0 - 29.9
_ _
> 39.0
_ _
> 40.0
_ _
> 42.0
_ _
> 25.0
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28.0
>
_ _
> 30.0