Oregon Scientific OUTBREAKER RP109 Bedienungsanleitung Seite 22

3. Wählen Sie eine Ihrer Trainingsaktivität angemessene Zone
(siehe vorhergehender Abschnitt).
4. Aktivieren Sie die Stoppuhr oder den Timer im CARDIO
(Herz) Modus (siehe Abschnitt "Stoppuhr / Timer").
5.Stellen Sie den TOUR Modus ein, wenn Sie ein
Langzeitdiagramm Ihrer Herzfrequenz speichern möchten,
welches mehrere Trainingssitzungen oder Aktivitäten umfasst
(siehe Abschnitt TOUR Modus).
Sobald Sie diese Schritte durchgeführt haben, sind Sie bereit
Ihr Training zu beginnen. Am Ende setzen Sie die Stoppuhr
oder den Timer auf Null zurück und betätigen Sie FUNC/SET,
wodurch folgende Messdaten in 5-Sekunden Intervallen
angezeigt werden:
• Zeit und Datum in M1 oder M2ˇ.M99 (Die aktuellen Daten
werden in M1 gespeichert, während vorhergehende Daten
unter M2 bis M99 gespeichert werden).
• Durchschnittliche Herzfrequenz während des Trainings und
Gesamttrainingszeit
• Obere Trainingszonengrenze und Zeit oberhalb der Grenze
• Untere Trainingszonengrenze und Zeit unterhalb der Grenze
• Gesamttrainingszeit innerhalb der Herzfrequenzgrenzen
NOTE Wenn Sie mehr als einen Satz Trainingsaufzeichnungen
haben, betätigen Sie SELECT/+ oder ST/SP/-, um zwischen
den Sätzen zu wechseln.
BIKE (RAD) MODUS (NUR RP109)
Die OUTBREAKER Sportuhr wird komplett mit einem
Fahrradcomputer (und Zubehör) geliefert, der folgende
Informationen aufzeichnet und anzeigt:
• Geschwindigkeit: 0 – 255 km/h oder 0 – 158 Meilen/Stunde
(mph), je nach der gewählten Maßeinheit (siehe Abschnitt
CLOCK (Uhr) Modus)
• Durchschnittsgeschwindigkeit (Max:255 km/h oder 158 mph)
• Höchstgeschwindigkeit (Max:255 km/h oder 158 mph)
• Trittfrequenz: 0 – 255 U/min (Pedalumdrehungen pro Minute)
• Zurückgelegter Weg (Max:999.9 km oder 620m)
• Zurückgelegter Gesamtweg (Max:99,999.9 km oder
62.000m)
• Gesamt Radfahrzeit
Der BIKE (Rad) Modus verwendet eine bahnbrechende
Technologie, die zwei schnurlose Sensoren statt einem
verwendet. Die hohe Frequenz jedes Sensors (868 MHz)
schließt mögliche Störungen zwischen dem Trittfrequenz- und
d e m S i g n a l s e n s o r
Leistungsmessungen.
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a u s . D a s s i c h e r t g e n a u e