Inhaltsverzeichnis
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Quicklinks
Oregon Scientific™ OUTBREAKER
Sportuhr (RX109 Serie)
Bedienungsanleitung
INHALTSVERZEICHNIS
Einführung ........................................................................ 2
Wichtige Funktionen ........................................................ 3
OUTBREAKER Uhr ....................................................... 3
Brustgurt (nur RS109 / RP109) ..................................... 3
Fahrradausrüstung (nur RP109) .................................... 4
PC Kit (nur RP109) ....................................................... 4
LCD Anzeigesymbole .................................................... 5
Wie die OUTBREAKER Sportuhr funktioniert ............... 6
funktionieren .................................................................. 6
Multi-System Einrichtung ............................................... 6
TOUR Modus ................................................................. 7
PC Software Kit (nur RP109) ......................................... 7
Erste Schritte .................................................................... 7
Uhr einschalten (nur bei der ersten Verwendung) ................. 8
Batterien ........................................................................ 8
Zwischen Modi umschalten ........................................... 9
Zwischen Modioptionen umschalten ............................. 9
Einstellwerte ändern ...................................................... 9
Verwenden der HI-GLO Hintergrundbeleuchtung ......... 10
Tastensperre ................................................................. 10
Produkthandhabung ...................................................... 9
CLOCK (UHR) Modus ...................................................... 9
Uhr und Maßeinheiten einstellen ................................... 10
Alarm einstellen ............................................................. 10
Stoppuhr ........................................................................... 10
Timer ................................................................................. 11
Temperatur Anzeige ........................................................ 11
ALTI-BARO (Höhe-Barometer) Modus ........................... 11
Zugriff auf Höhenmesseroptionen ................................. 12
Aktuelle Höhe und Auflösung einstellen ........................ 12
Meeresspiegeldruck einstellen ...................................... 13
Meeresspiegeldruck anzeigen ........................................ 13
Höhenalarm einstellen ..................................................... 13
Höhendaten aufrufen ..................................................... 14
Zwischen Anzeigeoptionen umschalten ........................ 15
Wettervorhersage .......................................................... 15
TOUR Modus .................................................................... 16
TOUR Speicher ............................................................. 16
TOUR Modus aktivieren ................................................ 16
Aufnahmemarkierungen im TOUR Modus .................... 17
TOUR Modus pausieren ................................................ 17
TOUR Modus deaktivieren ............................................ 17
TOUR Speicher komplett löschen ................................. 17
Tragen des Brustgurts ................................................... 18
Trainingszonen .............................................................. 19
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Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Oregon Scientific OUTBREAKER RP109
Inhaltszusammenfassung für Oregon Scientific OUTBREAKER RP109
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Seite 1: Inhaltsverzeichnis
Produkthandhabung ............9 Oregon Scientific™ OUTBREAKER CLOCK (UHR) Modus ............9 Sportuhr (RX109 Serie) Uhr und Maßeinheiten einstellen ........10 Bedienungsanleitung Alarm einstellen ............. 10 Stoppuhr ................10 Timer ................. 11 INHALTSVERZEICHNIS Temperatur Anzeige ............11 ALTI-BARO (Höhe-Barometer) Modus ......11 Einführung ................ -
Seite 2: Einführung
EINFÜHRUNG für Trainingszone 5 ............21 Trainingszonenalarm aktivieren ........21 Vielen Dank für die Wahl der Oregon Scientific OUTBREAKER Verfolgen der Herzfrequenz während des Trainings ..21 Sportuhr als Ihr Fitness Produkt. Ihre neue Sportuhr wurde BIKE (Rad) Mode (nur RP109) ......... 22 entwickelt, um Ihnen viele Jahre zuverlässig zu dienen und... -
Seite 3: Wichtige Funktionen
WICHTIGE FUNKTIONEN BRUSTGURT (NUR RS109 / RP109) OUTBREAKER UHR NAME BRUST-GURT GURT FAHRRADAUSRÜSTUNG (NUR RP109) POS. NAME BESCHREIBUNG SELECT/+/> Betätigen, um einen Wert zu erhöhen, die Modusanzeige zu ändern oder eine Markierung im TOUR Modus aufzunehmen. MODE Betätigen, um zwischen den Modi zu wechseln. ST/SP/- Betätigen, um die Stoppuhr zu starten/pausieren/ stoppen oder einen Wert zu verringern. -
Seite 4: Fahrradausrüstung (Nur Rp109)
PC KIT (NUR RP109) LCD ANZEIGESYMBOLE POS. NAME ANSCHLUSS- STATION SYMBOL BESCHREIBUNG UHR ANSCHLUSS-PUNKTE BE-FESTIGUNGS-KLAMMERN Die aktuelle Zeit EINGEBAUTES RS-232C COMPUTER Jahreseinstellung VERBINDUNGS-KABEL Monatseinstellung SOFTWARE CD-ROM Tageseinstellung (MON..SUN) Wochentag TRIP TOUR Modus läuft, Zeit/Datum können nicht eingestellt werden Stunden Einstellung Minuten Einstellung DM/MD Reihenfolge der Datumsanzeige... - Seite 5 Wird angezeigt, wenn Sie im Anzeige der vertikalen Geschwindigkeit Einstellmodus sind (vergangen oder aktuell) UNIT Einstellen der Temperatur in Celsius/Fahrenheit, Grafische Anzeige der Fahrradgeschwindigkeit des barometrischen Drucks in h/ p/Hg oder inHg Rxxx Empfänger (Fahrradhalterung) schwache Batterie und der Höhe in m/ft Sxxx Geschwindigkeitssensor schwache Batterie Zone...
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Seite 6: Wie Die Outbreaker Sportuhr Funktioniert
donE Der ganze Tourspeicher ist gelöscht. WIE DIE OUTBREAKER FUNKTIONIERT Druck wird in Hektopascal angezeigt. Die OUTBREAKER Sportuhr ist mit einem Barometer inHg Druck wird in Zoll Quecksilbersäule angezeigt. (Höhenmessung, barometrischer Druck Wetterbedingungen), einer Wettervorhersageanzeige, einem Batterie schwach (Batterien ersetzen) Thermometer, einer Herzfrequenzüberwachung (nur RS109/ RP 109) und einem Fahrradcomputer ausgerüstet, der Informationen während des Radfahrens anzeigt (nur RP109). -
Seite 7: Tour Modus
einer Multi-System Einrichtung ausgerüstet, damit Sie PC SOFTWARE KIT (NUR RP109) Informationen nach Ihren Wüschen zusammenstellen können, Eine Anschlussstation zusammen mit einer Installations-CD- wie Höhe und Zeit, Höhe und Herzfrequenz oder ROM wird mit der Uhr verwendet, um eine Verbindung zu Fahrradgeschwindigkeit und Höhe, etc. -
Seite 8: Uhr Einschalten (Nur Bei Der Ersten Verwendung)
Pour insérer de nouvelles piles dans la montre : Abbildung Anleitung Abbildung Anleitung 1. Setzen Sie eine Münze in den Schlitz. Drehen Sie gegen den Uhrzeigersinn. 1. Entfernen Sie das Armband und den Schraubzapfen. 2. Setzen Sie die Batterie ein, so dass die Polarität 2. -
Seite 9: Zwischen Modi Umschalten
für fünf Sekunden einzuschalten. Sobald das Licht an ist, Gebrauchte Batterien können die Umwelt schädigen NOTE betätigen Sie eine beliebige andere Taste, um das Licht weitere und sollten nicht mit dem Haushaltsmüll entsorgt werden. fünf Sekunden leuchten zu lassen. Setzen Sie sich mit Ihrer örtlichen Entsorgungsbehörde in Um Strom zu sparen, wird das Licht bei schwacher Batterie Verbindung, um zu erfahren, wie gebrauchte Batterien entsorgt nicht funktionieren. -
Seite 10: Verwenden Der Hi-Glo Hintergrundbeleuchtung
metrische oder imperiale Standards, Alarmzeit, Stoppuhr und ALARM EINSTELLEN Timer einzustellen und zu aktivieren. Abbildung Anleitung UHR UND MASSEINHEITEN EINSTELLEN: 1. Betätigen Sie MODE, um den CLOCK (Uhr) Modus Abbildung Anleitung anzuzeigen. 2. Betätigen Sie SELECT/+ 3-mal, um zum 1. Betätigen Sie MODE, um den CLOCK (Uhr) Modus Alarmeinstellbild zu gelangen. -
Seite 11: Timer
NOTE Sie können in andere Modi wechseln, während die TEMPERATUR ANZEIGE Stoppuhr im Hintergrund läuft. Die Temperatur kann im CLOCK (Uhr), ALTI-BARO (Höhe-Barometer), CARDIO TIMER (Herz) und BIKE (Rad) Modus angezeigt werden. Betätigen Sie SELECT/+ in diesen Der Timer funktioniert im CLOCK (Uhr), Modi, um die Temperatur anzuzeigen. -
Seite 12: Zugriff Auf Höhenmesseroptionen
• Gesamte maximale / minimale Höhe, die während der AKTUELLE HÖHE UND AUFLÖSUNG EINSTELLEN Fahrt erreicht wurde. Wenn Sie die Uhr zum ersten Mal verwenden, ist es wichtig, dass Sie die aktuelle Höhe und den örtlichen Druck auf • Maximaler / minimaler Höhenalarm (beim Überschreiten Meeresspiegelhöhe eingeben, damit Ihre Höhenänderungen ertönt ein Alarm) genau gemessen werden können. -
Seite 13: Meeresspiegeldruck Einstellen
Tipp: Sie können die aktuelle Höhe und Alarmgrenzen auch ANZEIGE DES MEERESSPIEGELDRUCKES mit Hilfe der PC Software einstellen (siehe PC Abschnitt) (nur RP109). grafisches Bild NOTE Meeresspiegeldruckes zu sehen (für die Die Meeresspiegeldruckanzeige wird sich ändern, le tzt e n 1 4 S t u n de n ), b et ät i g en S i e wenn die Höhe angepasst wird. -
Seite 14: Betätigen Sie Select/+, Bis Sie Das Alarm Bild
HÖHENDATEN AUFRUFEN Abbildung Anleitung Mit der OUTBREAKER Sportuhr können Sie folgende 1. 1. Betätigen Sie SELECT/+, bis Sie das Alarm Bild Informationen während Ihres Trainings aufzeichnen. erreichen. (In der Anzeige erscheint unten ‘AL’ • Max / min erreichte Höhe – zeigt den höchsten oder tiefsten oder ‘NoAL’) Punkt an, den Sie bisher in Verbindung mit Ihrer dauerhaften Höheneinstellung in der Uhr erreicht haben. -
Seite 15: Zwischen Anzeigeoptionen Umschalten
• Die Zeit für eine Symboländerung der Vorhersage hängt von ZWISCHEN DEN ANZEIGEOPTIONEN UMSCHALTEN der Geschwindigkeit der barometrischen Änderung ab und Betätigen Sie FUNC/SET, während kann in manchen Fällen länger (bis zu 24 Stunden) als Sie im ALT/TIME Modus sind, um erwünscht dauern. -
Seite 16: Tour Modus
Die Uhr kann bis zu 99 Touren aufnehmen und speichern, TOUR MODUS vorausgesetzt es ist genug Speicher vorhanden. Die Standardeinstellung im TOUR Modus ist eine Messung alle 5 Es gibt zwei Wege den Speicher der OUTBREAKER Sportuhr Sekunden. Sie können den Abstand zwischen den Messungen zu nutzen. -
Seite 17: Aufnahmemarkierungen Im Tour Modus
AUFNAHMEMARKIERUNG IM TOUR MODUS 1. Betätigen Sie FUNC/SET und MODE gleichzeitig. Die TOUR Nummer wird angezeigt. Die Prozentangabe (%) Die Markierungsfunktion wird verwendet, um eine bestimmte oben zeigt den verwendeten Speicher an. Position während einer TOUR zu markieren. Um eine Markierung zu setzen, halten Sie SELECT/+ gedrückt, wenn 2. -
Seite 18: Cardio (Herzfrequenz) Modus (Nur Rs109/Rp109)
4. Betätigen Sie MODE, um zur CLOCK (Uhr) Anzeige HEART RATE (Herzfrequenz) / zurückzukehren. CLOCK (Uhr)/HR Diagramm (Start) Bild, HEART RATE (Herzfrequenz) / NOTE Die Maximal- und Minimalwerte für verschiedene HR Alarm Ein/Aus/ Bild, HEART Untermodi (z.B. max. Herzfrequenz, max. Höhe etc.) bleiben RATE (Herzfrequenz) /STW... -
Seite 19: Training Zones
kann aber auch unter der Linie als kleine Schrift im BIKE (Rad) Abbildung Anleitung Modus angezeigt werden. Wenn Sie den Brustgurt abnehmen 1. Befeuchten Sie die leitenden Flächen an oder wenn die Uhr zu weit entfernt ist, wird das Signal abbrechen. der Unterseite des Brustgurtes mit ein paar NOTE Der CARDIO (Herz) Modus wird stoppen, wenn für... - Seite 20 70 – 80% Aerobe Zone – Erhöht Stärke und Ausdauer. Es wird innerhalb Geschlecht Maximale Untergrenze Obergrenze Herzfrequenz der Sauerstoffaufnahmefähigkeit des Körpers gearbeitet. In (MHF) dieser Zone kann über einen langen Zeitraum trainiert werden. Mann 220 – Alter = MHF 80 –...
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Seite 21: Einstellen Der Oberen Und Unteren Herzfrequenzgrenze Für Trainingszone 5
EINSTELLEN DER OBEREN UND UNTEREN TRAININGSZONENALARM AKTIVIEREN HERZFREQUENZGRENZE FÜR Einmal aktiviert, wird der Trainingszonenalarm immer ertönen, TRAININGSZONE 5 wenn Sie die obere oder untere Herzfrequenzgrenze der gewählten Zone überschreiten. 1. Betätigen Sie MODE, um den CARDIO (Herzfrequenz) Modus 1. Betätigen Sie SELECT/+ im CARDIO (Herz) Modus, um aufzurufen. - Seite 22 3. Wählen Sie eine Ihrer Trainingsaktivität angemessene Zone BIKE (RAD) MODUS (NUR RP109) (siehe vorhergehender Abschnitt). 4. Aktivieren Sie die Stoppuhr oder den Timer im CARDIO Die OUTBREAKER Sportuhr wird komplett mit einem (Herz) Modus (siehe Abschnitt "Stoppuhr / Timer"). Fahrradcomputer (und Zubehör) geliefert, der folgende Informationen aufzeichnet und anzeigt: 5.Stellen Sie den TOUR Modus ein, wenn Sie ein...
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Seite 23: Einstellen Des Bike (Rad) Modus
EINSTELLEN DES BIKE (RAD) MODUS Um den BIKE (Rad) Modus einzustellen, müssen Sie zunächst diese beiden Dinge durchführen: 1. Bringen Sie die Messausrüstung an Ihrem Fahrrad an: Geschwindigkeitssensor (Vorderrad), Trittfrequenzsensor (Pedal), zwei Magnete (Vorderrad und Pedal) und Fahrradhalterung (Lenker). (siehe nächster Abschnitt) 2. -
Seite 24: Schritt 2: Radumfang Eingeben
4. Befestigen Sie den Geschwindigkeitssensor an einer Seite SCHRITT 2: RADUMFANG EINGEBEN der Vordergabel. Verwenden Sie den Gummigriff für einen Sie müssen den Radumfang in die Uhr besseren Kontakt. Der Abstand zwischen Sensor und eingeben, damit sie Geschwindigkeit und Fahrradhalterung darf 100 cm nicht überschreiten. Der Weg genau berechnen kann. -
Seite 25: Zugriff Auf Die Bike (Rad) Modus Optionen
ZUGRIFF AUF DIE BIKE (RAD) MODUS OPTIONEN PC KIT (NUR RP109) Betätigen Sie MODE, um den BIKE (Rad) Modus aufzurufen. Die RP109 Oregon Scientific OUTBREAKER Sportuhr ist mit Betätigen Sie dann SELECT/+, um zwischen den folgenden einem PC Kit ausgestattet, dass eine PC Anschlussstation und... -
Seite 26: Pc Modus
VERWENDEN DER SOFTWARE PC MODUS Doppelklicken Sie auf das Oregon Scientific Symbol. Sobald das Programm gestartet ist, klicken Sie auf Help (Hilfe) für EINSTELLUNGEN DES PC MODUS Informationen über eine benötigte Funktion. Um die Funktionen des PC Modus zu verwenden, benötigen... -
Seite 27: Daten Übertragen
NOTE Zum Übertragen der gewählten Einstellungen und EFFEKTIVE VERWENDUNG UND Voreinstellungen zur Uhr, wählen Sie Transfer configuration REICHWEITE (Übertragungskonfiguration) communication (Kommunikation) Untermenü (PC-Software) aus. Die Uhr und der Herzfrequenzbrustgurt haben eine maximale Übertragungsreichweite von ungefähr 76 cm. Wenn das Signal DOWNLOADING DATATERLADEN schwach ist, führen Sie folgende Schritte durch:schwach ist, führen Sie folgende Schritte durch:... -
Seite 28: Sicherheits- Und Pflegeanweisungen
SICHERHEITS- UND PFLEGEANWEISUNGEN SICHERHEITSHINWEISE DUSCHE LEICHTES SEICHTES SCHNORCHELN/ REGENSPRITZER (NUR WARMES, SCHWIMMEN/ TAUCHEN/ TIEFWASSER- Bitte beachten Sie diese Sicherheitshinweise, wenn Sie das KÜHLES WASSER) / SEICHTES WASSER SURFEN/ TAUCHEN WASSERSPORT Gerät verwenden. 30m / 100ft • Sehen Sie nicht auf die Uhr, wenn Sie sich bewegen oder 50m / 165ft 100m / 325ft Sport betreiben. -
Seite 29: Pflegeanweisungen
PFLEGEANWEISUNGEN Problem Symptom Überprüfen Sie Lösung Keine Kann nicht Batterien verbraucht Batterien auswechseln Um den größten Nutzen von der Anwendung dieses Gerätes zu Energie eingeschaltet Batterien falsch Batterien richtig einsetzen genießen, beachten Sie folgende Richtlinien: werden eingesetzt ( 8) • Reinigung – Reinigen Sie mit einem feuchten Tuch. Tasten reagieren Tastensperre Halten Sie key/lock für 2... - Seite 30 Problem Symptom Überprüfen Sie Lösung Problem Symptom Überprüfen Sie Lösung Keine Wettersymbol Höhenveränderung Bleiben Sie auf der Keine Rad Keine Daten Sensor nicht bereit Überprüfen Sie den Wettermessung verschwindet (Vertikale Bewegung) gleichen Höhe für 5 Minuten Anzeige oder Abstand zwischen Sensor Falsche Falsche Maßeinheitseinstellung...
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Seite 31: Technische Daten
Thermometer TECHNISCHE DATEN Bereich -10.0º C...60.0º C -10.0° C...60.0° C (14.0º F...140.0º F) (14.0° F...140.0° F) Kalender Uhr 0.1° C (0.2 ° F) Auflösung 0.1º C (0.2 º F) Stundenformat 12/24 Std. Genauigkeit +/- 1º C (+/- 2º F) +/- 1° C (+/- 2° F) Datumsformat DD:MM:JJ oder MM:DD:JJ Autokalender... - Seite 32 Herzfrequenz / Höhe / Umgebungsbedingungen Barometer / Temperatur Betrieb -10º C...60º C -10° C...60° C (14º F...140º F) (14° F...140° F) OUTBREAKER RP109 -20° C...70° C Lagerung -20º C...70º C Aufnahmezeit: 659 min (-4° F...158° F) (-4º F...158º F) 5 Sekunden Aufnahmen:...
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Seite 33: Warnungen
Stromversorgung Sie in Kontakt mit leitenden Materialien, Hitze, korrodierenden Materialien oder Sprengstoffen gebracht 1 x CR2032 3V werden. Entfernen Sie die Batterien, wenn Sie das Gerät für Lithiumbatterie längere Zeit aufbewahren. Brustgurt 1 x CR2032 3V • Dieses Gerät ist ein Präzisionsinstrument. Versuchen Sie Lithiumbatterie nie dieses Gerät zu zerlegen. -
Seite 34: Konformitätserklärung
Effiziente Verwendung des Radiofrequenzbereichs (Artikel 3.2 um mehr über Ihre OUTBREAKER Sportuhr oder andere der R&TTE Richtlinie) Oregon Scientific™ Produkte, wie z.B. Digitalkameras, Hand- Angewendete Standards EN300 330-2: (2000) held Organizer, Wecker oder Wetterstationen, zu erfahren. Auf der Webseite erhalten Sie weiterhin Kontakt Informationen zu Zusätzliche Informationen: Hiermit stimmt das Gerät mit den...