In Shape 17523 Gebrauchsanweisung Seite 5

Computerens knapper
Start/stop Starter/stopper
bæltet, starter/stopper
træningspasset.
Speed +/- Øger/reducerer bæltets
hastighed med 0,1 km/t
ad gangen. Hold knappen
nede for at skifte hastighed
hurtigt.
2/4/6/ indstiller bæltets hastighed
8/10/12 til hhv. 2/4/6/8/10/12 km/t.
M Bruges til indstilling af
træningspassets tid, distance
eller kalorieforbrug, inden
løbebåndet startes.
P Skifter mellem
de indbyggede
træningsprogrammer P1-
P12.
Funktionskontrol før brug
Inden løbebåndet sluttes til strøm, skal du
kontrollere, at selve bæltet kan køre uhindret
og støjfrit rundt på rullerne.
Sæt dødmandsknappen på computeren.
Sæt stikket i stikkontakten, så løbebåndet
går på standby. Tryk på knappen Start/Stop.
Bæltet begynder at køre langsomt.
Tryk på knapperne Speed+/Speed-
/2/4/6/8/10/12.
Kontrollér, at bæltets hastighed ændrer sig
tilsvarende.
Tryk på knappen Start/Stop for at standse
løbebåndet.
Brug
Sæt dødmandsknappen på computeren, og
tag snoren om håndleddet eller gør den fast
til tøjet med klemmen. På den måde standser
løbebåndet automatisk, hvis du bliver ført
bagud af løbebåndet.
Tilslut eventuelt en mp3-afspiller til mp3-
stikket på computeren, så du kan høre musik
under træningen.
Hvis du vil bruge pulsmålerfunktionen i
computeren, skal du holde hænderne på
pulssensorerne (3).
Du kan indstille løbebåndet til 3 forskellige
stigningsgrader ved hjælp af beslagene (9).
Sørg for, at begge beslag indstilles ens, så
løbebåndet står stabilt uden at kunne vippe.
Hurtigstart (manuel brug)
Tryk på knappen Start/Stop. Der vises en
nedtælling på 3 sekunder på displayet,
hvorefter der lyder et bip, og bæltet starter
med en hastighed på 0,8 km/t.
Juster hastigheden ved at trykke på
knapperne Speed +/- eller knapperne
2/4/6/8/10/12.
Tryk på knappen Start/Stop for at afslutte
træningen.
Indstilling før træningspas
Tryk på knappen M for at vælge
træningsparameter. Du kan indstille
træningstid, distance eller kalorieforbrug ved
at trykke på knapperne Speed +/-.
Tryk på knappen Start/Stop for at starte
træningen.
Juster hastigheden ved at trykke på
knapperne Speed +/- eller knapperne
2/4/6/8/10/12.
Når den indstillede parameter er opnået,
stopper løbebåndet automatisk.
DK
5