Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
SPRONGEN
De volgende stappen zijn bedoeld om de basissprongen te oefenen voordat er meer ingewik-
kelde/moeilijkere sprongen uitgevoerd worden. Voor het gebruik van de trampoline eerst de
veiligheidsvoorschriften doorlezen en begrijpen.
Stap 1
A.
Op – en afstappen: Een juiste en veilige manier
B.
De basissprongen
C.
Afremmen van de sprong – Leer te stoppen op commando
D.
Handen en knieën: Het belangrijkste is de controle en landing
WARNING
NL
26
- Quicklinks:
- Montage
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
