Nutzereinschränkungen
Sollten Sie von einem der folgenden medizinischen Fälle betroffen sein, konsultieren
Sie bitte vor Gebrauch der Vibrationsplatte einen Arzt:
Osteoporose
Herzkrankheiten
Gelenkkrankheiten
Knochenbrüche
Erkrankungen der Wirbelsäule (z. B. Bandscheibenvorfall)
Blutgerinnsel
Akute Krankheiten
Gleichgewichtsstörungen
Schwindelattacken
Schwangerschaft
Epilepsie
Herzschrittmacher
Kürzlich zurückliegenden Operationen
Rauschmitteleinfluss (z. B. Alkohol)
ACHTUNG!
Wenn Sie Brustschmerzen, Übelkeit, Schwindel oder Kurzatmigkeit
verspüren, beenden Sie das Training sofort und wenden Sie sich an
einen Arzt.
Trainingshinweise
Belasten Sie die Vibrationsplatte niemals mit mehr als 150 kg.
Stehen Sie immer ruhig auf der Vibrationsplatte. Versuchen Sie nicht, darauf zu laufen!
Knien Sie sich niemals auf die Vibrationsplatte.
Nutzen Sie die Vibrationsplatte niemals mit mehreren Personen gleichzeitig.
Stellen Sie sich niemals nur auf eine Seite der Vibrationsplatte.
Ziehen Sie die Schuhe aus, bevor Sie die Vibrationsplatte nutzen.
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