uebe cyclotest lady Gebrauchsanweisung Seite 2

• Gerät nicht öffnen (ausgenommen Batteriewechsel). Batterie wechseln
• Die Anwendung dieses Gerätes in der Nähe von tragbaren
1. Wechseln Sie die Batterie, wenn im
Telefonen, Mikrowellen- oder sonstigen Geräten mit star-
Display die Batterieanzeige erscheint:
ken elektromagnetischen Feldern kann zu Fehlfunktionen
Nicht zu verwechseln mit der Vollsegmentkontrollanzeige
führen. Halten Sie bei der Benutzung einen Mindestab-
beim Anschalten des Thermometers.
stand von 3 m zu solchen Geräten ein.
• Reinigen Sie das Thermometer vor und nach jeder Anwen-
2. Ziehen Sie dazu die Batteriefach-Abdeckung nach hinten ab.
dung, siehe „Pflege des Gerätes".
3. Ziehen Sie die Batteriehalterung vorsichtig ca. 1 cm aus
dem Gehäuse heraus. Ziehen Sie die Batteriehalterung kei-
nesfalls weiter heraus, da sonst die Verbindung zum Mess-
Gerätebeschreibung
sensor beschädigt werden kann.
4. Verwenden Sie einen nicht metallischen Gegenstand, um
Batteriefach-Abdeckung
die Batterie aus ihrer Halterung zu schieben.
Ein-/Aus-Taste 5. Setzen Sie eine neue Batterie (Typ LR41 oder SR41, 1,55 V)
mit dem + Zeichen nach oben ein.
6. Schieben Sie die Batteriehalterung ins Gehäuse zurück und
Display
setzen Sie die Batteriefach-Abdeckung wieder auf. Achten
Sie dabei darauf, dass die Dichtung nicht beschädigt oder
verschoben wird.
Messen der Aufwachtemperatur
Führen Sie die Messung zur gleichen Uhrzeit unmittelbar nach
Flexible Messspitze
dem Aufwachen durch, noch bevor Sie aufstehen.
Sie sollten vor dem Messen mindestens 5 Stunden geschlafen
haben. Bei nicht ausreichendem Schlaf lassen Sie die Mes-
sung ausfallen und tragen keinen Messwert ein.
Vor der Messung nichts essen und körperliche Anstrengungen
Messsensor
vermeiden.
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Sie können oral, rektal oder vaginal messen, sollten jedoch bei Bitte warten Sie auf jeden Fall das Ende der Messung ab, be-
dem einmal gewählten Messort bleiben. Die Messung unter
vor Sie das Thermometer vom Messort entfernen. Dies kann in
dem Arm (axillar) ergibt ungenaue Werte. Sie ist deshalb zur
einzelnen Fällen mehrere Minuten dauern.
Durchführung von Basaltemperaturmessungen ungeeignet.
Der ermittelte Messwert bleibt bis zur nächsten Messung ge-
Empfohlen wird die Messung unter der Zunge bei geschlos-
speichert.
senen Lippen.
Ca. 8-10 Minuten nach Ende der Messung erfolgt die selb-
Zum Einschalten drücken Sie die Ein-/
ständige Abschaltung. Sie können das Thermometer auch
Aus-Taste. Ein kurzer Piepton signalisiert
bereits vorher durch Drücken der Ein-/Aus-Taste ausschalten.
„Thermometer an". Gleichzeitig wird
eine optische Vollsegmentkontrolle des Displays durchge-
Auswerten der Messdaten
führt, alle Anzeigeelemente werden sichtbar.
Der Messwert der letzten Messung wird Tragen Sie die Messwerte in ein cyclotest® Kurvenblatt ein.
angezeigt: Benutzen Sie für jeden Zyklus ein neues Kurvenblatt.
Beginnen Sie mit den Eintragungen am ersten Tag der Regelblu-
Danach erscheint ein interner Testwert von 37,00 °C (± 0,02 °C).
tung (= 1. Zyklustag). Regelblutungen unterscheiden sich von
Das Thermometer schaltet in den Messmodus.
Zwischenblutungen durch einen typischen Temperaturabfall.
Führen Sie die Messfühlerspitze in eine der beiden Wärmeta-
schen unter der Zunge links oder rechts von der Zungenwurzel Vermerken Sie auf dem Kurvenblatt auch Besonderheiten und
ein. Der Messsensor muss einen guten Gewebekontakt haben.
Einflüsse, die die Temperatur verändern könnten, zum Beispiel:
Sexueller Verkehr (V), fieberhafte Erkrankung (E), Einnah-
Schließen Sie den Mund und atmen Sie ruhig durch die Nase,
so dass das Messergebnis nicht durch die Atemluft beein- me von Medikamenten (M) oder Schlafmitteln (S), zu wenig
trächtigt wird.
Schlaf (wS), Klimawechsel (K), Genuss von Alkohol (A), seeli-
sche Belastung (B) oder körperliche Anstrengung (kA).
Das blinkende „°C" im Display zeigt an, dass die neue Messung
begonnen hat.
Notieren Sie auf dem Kurvenblatt auch Blutungen und
Zu Beginn der Messung ist das Thermo- Schleimbeschaffenheit: Regelblutung (R), starke, mäßige,
meter noch in der Aufwärmphase und
geringe Zwischenblutungen (sZ, mZ, gZ), Schmierblutungen
zeigt „Lo" an, da die Temperatur noch
(SB) und möglichst auch Auftreten und Art des Zervixschleims.
außerhalb des Messbereichs liegt.
Sorgfältig geführte Kurvenblätter geben wichtige diagnosti-
Das Gerät bestätigt Ihnen die erfolgreiche Messung mit einem
mehrmaligen Piepton und zeigt die gemessene Temperatur sche Anhaltspunkte und sollten bei Arztbesuchen stets dabei
im Display an.
sein. Dies empfiehlt sich vor allem bei Zyklusstörungen.
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Temperaturmethode
Der Eisprung (Ovulation), der etwa in der Mitte des Zyklus er-
folgt, ist maßgebend für Schwangerschaftsplanung und Emp-
Mit der „strengen Form" der Temperaturmethode (sexueller
fängnisverhütung. Die Basaltemperatur steigt 1-2 Tage nach Verkehr nur vom dritten Tag des Temperaturanstiegs bis zur
dem Eisprung um 0,2-0,5 °C an. nächsten Regel) erreichen Sie fast die selbe Zuverlässigkeit
wie mit der Pille - auf ganz natürliche Weise, ohne Medika-
Direkt vor dem Ovulationstag ist häufig ein Absinken um ca.
mente einzunehmen oder mechanische Maßnahmen anzu-
0,1 °C zu beobachten. Die erhöhte Basaltemperatur bleibt bis
wenden.
zur nächsten Regelblutung auf etwa gleichem Niveau und
Auch die „erweiterte Form" der Temperaturmethode ist noch
sinkt dann wieder ab (siehe Musterkurve in den Kurvenblättern).
ebenso zuverlässig wie mechanische Verhütungsmittel. Hier-
Wesentliche Abweichungen von diesem Ablauf deuten auf Zy-
bei können Sie sexuellen Verkehr auch in der Zeit ab Regel-
klusstörungen oder Schwangerschaft hin.
beginn bis sechs Tage vor dem Temperaturanstiegstag haben.
Ganz exakt: Von dem frühesten Temperaturanstiegstag, den
Ersatz-Kurvenblätter (Art. Nr. 70600004, PZN 01498580) er-
Sie aus mindestens 6 aufeinander folgenden Zyklen ermit-
halten Sie in Ihrer Apotheke oder direkt über die cyclotest®
teln, rechnen Sie 6 Tage zurück.
service hotline.
S e rv i c e
Symptothermale Methode
+ 49 (0) 93 42 / 92 40 40
Hierbei wird die Temperaturmethode mit der Beobachtung
w w w. c y c l o tes t . d e
eines „Symptoms", des Schleims am Gebärmutterhals, kom-
Einsatz zur natürlichen Familienplanung
biniert.
Meist folgt auf eine Regelblutung eine Phase unfruchtbarer,
Die unbefruchtete weibliche Eizelle bleibt nur wenige Stun-
„trockener" Tage, in denen kein sogenannter Zervixschleim
den nach dem Eisprung befruchtungsfähig, der männliche Sa-
zu beobachten ist. Einige Tage vor der fruchtbaren Pha-
men ist 2-4 Tage lang keimfähig. Deshalb kann eine Befruch-
se verursacht der Schleim ein klebrig-feuchtes Gefühl am
tung des Eies (Empfängnis) lediglich an den letzten 5 Tagen
Scheideneingang. Spinnbarkeit, Durchsichtigkeit und starke
vor dem oben beschriebenen Temperaturanstieg erfolgen.
Verflüssigung sind kennzeichnend.
Ermitteln Sie die Schwankungsbreite Ihres Ovulationstages
Wenn Sie nun 3-4 Tage vor einem Temperaturanstieg diese
über mehrere Zyklen hinweg möglichst exakt – und Sie haben
Beobachtungen machen, können Sie sicher sein, dass die-
ein gutes Bild, wann Sie mit Ihrer fruchtbaren Phase rechnen
ser Temperaturanstieg durch den Eisprung erfolgt ist. Achten
können.
Sie dazu in der entsprechenden Zeit einmal pro Tag auf den
Bleibt die Temperatur nach dem Anstieg länger als 18 Tage erhöht,
Zervixschleim.
so besteht aller Voraussicht nach eine Schwangerschaft.
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