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WIssensWertes über den blutdruck
DEU
Anzeichen für hohen Blutdruck
Hoher.Blutdruck.kann.lange.Zeit.unbemerkt.bleiben,.da.er.keine.
wahrnehmbaren.Symptome.hervorruft..Im.Folgenden.eine.Liste.möglicher.
Gründe.für.erhöhten.Blutdruck:
•. Übergewicht
•. Hohe.Cholesterin-Werte
•. Rauchen
•. Übermäßiger.Alkoholgenuss
•. Physischer.oder.emotionaler.Stress
•. Übermäßiger.Salzkonsum
•. Mangel.an.körperlicher.Bewegung
•. Genetische.bzw..erbliche.Veranlagung
•. Vorerkrankungen.wie.Störungen.der.Nieren.oder.des.Hormonhaushalts
Behandlungsmöglichkeiten bei hohem Blutdruck
Falls.Ihr.Blutdruck.systolische.Werte.von.140.–.160.mmHg.und.diastolische.
Werte.von.90.–.95.mmHg.bei.wiederholten.Messungen.und.über.mehrere.Tage.
hinweg.zeigt,.sollten.Sie.sich.an.einen.Arzt.wenden,.der.bei.Bedarf.weitere.
Untersuchungen.einleiten.wird..Sie.selbst.können.eine.eventuelle.Therapie.wie.
folgt.unterstützen:
•. Abnehmen.und.Cholesterinwerte.verringern
•. Weniger.Alkohol.trinken
•. Salzkonsum.reduzieren
•. Mit.dem.Rauchen.aufhören
•. Für.regelmäßige.Bewegung.sorgen
•. Den.Blutdruck.überwachen
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