Premiers Essais En Mouvement; Freiner; Technique De Virage; Risque De Blessure - Crane ANS-16-067 Drop Through Gebrauchsanleitung

Premiers essais en mouvement

1. Placez-vous en position de base sur le longboard (voir passage du chapitre
«Position de base»).
2. Déplacez votre poids pour faire basculer le longboard vers la droite ou la gauche le
long de l'axe longitudinal. Déplacez votre poids par les articulations des genoux et
des pieds et maintenez le haut de votre corps si possible droit. Maintenez l'équilibre
avec les bras.
3. Pour faire déplacer le longboard, retirez le pied arrière de la planche
poussez-vous plusieurs fois avec sur le sol.
4. Posez à nouveau le pied arrière sur la planche.

Freiner

Freiner lors d'une course lente
1. Posez le pied arrière à côté de la planche
freiner.
2. Laissez le pied avant sur la planche jusqu'à ce que le freinage soit terminé.
Freiner lors d'une course rapide
1. Posez le pied arrière à côté de la planche
freiner.
2. Retirez le pied avant de la planche et arrêtez ainsi directement le longboard
avec l'autre pied. Le longboard ne doit pas poursuivre sa course de façon non
contrôlée.

Technique de virage

AVERTISSEMENT!

Risque de blessure!

Si le King Pin et l'écrou de sécurité ne sont pas correctement vissés,
ils peuvent se desserrer de l'axe. Vous pouvez tomber et vous
blesser.
− Serrez le King Pin et l'écrou de sécurité.
− Vérifiez régulièrement la bonne fixation du King Pin et de
l'écrou de sécurité.
1 sur le sol et faites des pas en pour
1 sur le sol et faites des pas en pour
Utilisation
1 et
25