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Hammer Seveno XTR Anleitung

Ergometer
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Verwandte Anleitungen für Hammer Seveno XTR

Inhaltszusammenfassung für Hammer Seveno XTR

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Index Inhaltsverzeichnis Seite/Page Safety instructions Sicherheitshinweise General Allgemeines Packaging Verpackung Disposal Entsorgung Assembly Montage Assembly Steps Montageschritte Adjust for perfect saddle postion Einstellen der Sitzposition Handlebar adjustment Lenkerverstellung Height adjustment Höhenverstellung Care and Maintenance Pflege und Wartung Computer (D) Computertasten Computerfunktionen/Anzeigen 5.2.1 Anmerkung zu einzelnen Funktionen...
  • Seite 3 Technical details Technische Details Adapter Netzgerät (im Lieferumfang enthalten) Conformity according to the Konformität gemäß Product safety law Gerätesicherheitsgesetz Training manual Trainingsanleitung Training frequency Trainingshäufigkeit Training intensity Trainingsintensität Heartrate orientated training Pulsorientiertes Training Training control Trainings-Kontrolle Trainings duration Trainingsdauer Explosion drawing Explosionszeichnung Parts list Teileliste...

  • Seite 4: Sicherheitshinweise

    1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WIchtIg! IMPORtANt!  Es handelt sich bei diesem Ergometer um ein drehzahlun-  The Ergometer is produced according to DIN EN 957-1/5 abhängiges Trainingsgerät Klasse nach class HA. DIN EN 957-1/5.  Max. Belastbarkeit 130 kg. ...

  • Seite 5: Allgemeines

    2. Allgemeines 2. general Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der This training equipment is for use at home. The equipment Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der complies with the requirements of DIN EN 957-1/5 Class HA. DIN EN 957-1/5 Klasse HA. Die CE-Kennzeichnung bezieht The CE marking refers to 2006/95/EEC,2004/108/EEC.

  • Seite 6: Packungsinhalt

    3. Aufbau 3. Assembly Um den Zusammenbau des Ergometers für Sie so einfach wie In order to make assembly of the Ergometer as easy as möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile bereits possible for you, we have preassembled the most important vormontiert.
  • Seite 7 Schritt / Step 2...
  • Seite 8 Schritt / Step 3...
  • Seite 9 Schritt / Step 4...
  • Seite 10 Schritt / Step 5 Schritt / Step 6...
  • Seite 11 Schritt / Step 7...

  • Seite 12: Einstellen Der Sitzposition

    3.2 Einstellen der Sitzposition 3.2 How to adjust the saddle postion Sitzhöhe (vertikale Verstellung): Height of the saddle: Most important is the correct height of Das wichtigste Positionsmass ist die Sitzhöhe. Stellen Sie das the saddle. Please fix the saddle in such a height, that both toes Sattelstützrohr in einer solchen Höhe ein, dass beim Sitzen can touch the floor.

  • Seite 13: Pflege Und Wartung

    4. Pflege und Wartung 4. care and Maintenance Wartung Maintenance   Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner Wartung principle, equipment does require  Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und den maintenance.  festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen Regularly inspect all parts of the equipment and the ...
  • Seite 14 DISTANCE Registriert die Entfernung in 0,01 km Schritten (0 – 999.9) TIME Registriert die Trainingszeit in Sekunden-Schritten (00:00 – 99:59) WATT Im drehzahlunabhängigen Modus: Zeigt den aktuell eingestellten Wattwert an Im drehzahlabhängigen Modus: Zeigt den tatsächlichen Wattwert aus Drehzahl und Widerstandsstufe an. KCAL Zeigt den Kilokalorienverbrauch mit einem Wirkungsgrad von 22% zum Aufbringen der mechanischen Leistung an.

  • Seite 15: Anmerkung Zu Einzelnen Funktionen

    LEVEL Zeigt den Tretwiderstand in16 Stufen/Levels an. Zusätzlich zeigt dieser Bereich das Profil der Programme an. 5.2.1 Anmerkung zu einzelnen Funktionen A) Trainingsende-/pause Sobald Sie mit dem treten aufhören erkennt der Computer eine Trainingsunterbrechung. In diesem Moment wird die Trainingszeit, die Kilometer und Gesamtkalorien gestoppt.

  • Seite 16: Körperfettmessung

    F) Alter Dient zum Berechnen des Maxiamlpulses und der Kalkulierung des BMI. G) Kcal Berechnung Berechnet den Energieumsatz des Körpers mit einem Wirkungsgrad von 22%. Das heißt, die restlichen 78% an Energieverbrauch setzt der Körper in Wärme um. Umrechnung von Joule zu Kcal: 1cal=4,1867J. Rechenbeispiel: 60Watt für 20Minuten 60(Watt) x 20(Min) x 60Rpm=72000J= 17197cal.

  • Seite 17: Computer Inbetriebnahme

    5.3 Computer Inbetriebnahme 5.3.1 Sofort-Start Funktion Für eine optimale Benutzerfreundlichkeit Ihres Trainingsgerätes wurde die Möglichkeit eines schnellen und unkomplizierten Computerstarts geschaffen. Gehen Sie wie folgt vor: • Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene Netzgerät am hinteren Ende des Gerätes an der vorgesehenen Buchse an. Es erscheint im Display „U0, U1, U2, U3, oder U4“.
  • Seite 18 2) Eingabe der persönlichen Daten a) Alter 20-90 Jahre kurz drücken b) Geschlecht F= weiblich; M=nännlich kurz drücken c) Größe 100-205cm kurz drücken d) Gewicht 40-150kg Sie gelangen zur Menüauswahl, siehe 5.4.2...

  • Seite 19: Menüauswahl-Watt

    5.4.2 Menüauswahl -Watt Menüauswahl, WATT blinkt. kurz drücken B) Eingeben der Vorgabewerte → → 50-250Watt OFF, 1-999km OFF, 01:00-99:00min OFF,10-9990Kcal. OFF, 120-199 Schläge/Minute Sie trainieren im drehzahlunabhängigen Watt-Modus. Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle Werte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein Signalton und der Computer stoppt das Training.

  • Seite 20: Menüauswahl-Hrc

    5.4.3 Menüauswahl-HRC Menüauswahl, HRC blinkt. siehe 2) Auswahl der max. Pulsgrenze Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle Werte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein Signalton und der Computer stoppt das Training. 2) Auswahl der max. Pulsgrenze →...
  • Seite 21 3A) Eingeben der Vorgabewerte für 65%, 75% und 90% → → OFF,1-9990Kcal. OFF, 1-999km OFF, 10:00-99:00min    3B) Eingeben der Vorgabewerte für IND → → OFF, 120-199 OFF, 1-999km OFF, 10:00-99:00min Schläge/Minute  OFF,10-9990Kcal.

  • Seite 22: Menüauswahl-Program

    5.4.4 Menüauswahl-PROGRAM siehe 2) Profilauswahl Sie trainieren im drehzahlunabhängigen Watt-Modus. Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle Werte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein Signalton und der Computer stoppt das Training. 2) Profilauswahl P1-P12 3) Eingeben der Vorgabewerte →...

  • Seite 23: Menüauswahl-Manual

    5.4.5 Menüauswahl-MANUAL siehe Eingeben Vorgabewerte Sie trainieren im drehzahlunabhängigen Watt-Modus. Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle Werte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein Signalton und der Computer stoppt das Training.. 2) Eingeben der Vorgabewerte →...

  • Seite 24: Menüauswahl-Individual

    5.4.6 Menüauswahl-INDIVIDUAL siehe 2) Eingeben der Abschnitte Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle Werte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein Signalton und der Computer stoppt das Training. 2) Eingeben der Abschnitte/Widerstandsstufen LEVEL 1-16 LEVEL 1-16 Abschnitt 1 Abschnitt 2...

  • Seite 43: Explosionszeichnung

    8. Explosionszeichnung Explosiondrawing...
  • Seite 44 10. teileliste / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 4835 -1 Computer Computer TZ 6170 Datenkabel, oben Upper sensor cable - 3R Lenkerabdeckung, vorn Front handlebar cover Lenkerabdeckung, hinten Rear handlebar cover Schaumstoff für Lenker Handlebar foam Ø23x5x620 Kunststoffkappe für Lenker Endcap for handle Ø25 Lenker...
  • Seite 45 In this case, please contact Customer werden müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an Service. You can request the parts and be charged for them. den Hammer – Kundenservice. Hier können die Teile gegen Berechnung angefordert werden. 10. garantiebedingungen / Warranty (germany only) Für unsere Geräte leisten wir Garantie gemäß...

  • Seite 46: Service-Hotline Und Ersatzteilbestellformular

    Montag bis Donnerstag von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr Freitag von 09.00 Uhr bis 14.00 Uhr E-Mail: service@hammer.de  Art.-Nr.:4835 ‚Seveno Stressless Hammer Sport AG Serien Nr.: Abt. Kundendienst Von-Liebig-Str. 21 89231 Neu-Ulm Ort: ........Datum: ........Ersatzteilbestellung (Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen!) Kaufdatum: ........

Diese Anleitung auch für:

4835

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