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Training; Vorgesehene Verwendung; Anweisungen - CYBEX 16110 Bedienungsanleitung

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Vorgesehene Verwendung

Dieses Gerät dient zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und für Trainingszwecke
im kommerziellen Bereich.

Anweisungen

Lesen Sie vor Verwendung dieser Maschine alle Anweisungen und Warnhinweise im
Sicherheitsabschnitt dieser Bedienungsanleitung gründlich durch.
Alle Stellen an diesem Gerät, die reguliert werden können, haben gelbe Griffe oder Knöpfe.
Vorbereitung
1. Gewünschten Widerstand gleichmäßig anbringen.
2. Den Einstellzug (unter dem Sitzpolster) hochziehen und das Rückenpolster in die gewünschte
Position neigen.
3. Füße fest auf die Fußplatte stellen.
4. Fußplatte nach oben drücken und Seilwerkanschläge in die ENTRIEGELTE Position drehen.
Handgriffe umfassen.
Bewegung
1. Fußplatte nach oben drücken, bis die Beine ausgestreckt sind. Mit einer stetigen, kontrollierten
Bewegungen zur Aus gangsposition zurückkehren und dabei das Becken am Rückenpolster
angelegt halten. HINWEIS: Bei Durchführung der Wadenübung sicherstellen, dass die
Seilwerkanschläge VERRIEGELT sind.
Bedienungsanleitung für Cybex

Training

CARRIAGE STOP
POSITION
Locked
Unlocked
Locked
Unlocked
10

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