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Verwendungszweck
Dieses Gerät dient der Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und zu Trainingszwecken
im kommerziellen Bereich.
Anweisungen
Vor Verwendung dieser Maschine alle Anweisungen und Warnhinweise im Sicherheitsabschnitt
dieser Bedienungsanleitung gründlich durchlesen.
Alle Einstellpunkte am Gerät sind mit gelben Griffen oder Knöpfen gekennzeichnet.
1. Becken und Rumpf gegen das Rückenpolster drücken.
2. Handgriffe umfassen.
3. Ellbogen seitlich nach unten führen.
4. Griff nach unten drücken.
ACHTUNG: Das Nichtbefolgen der Vorsichtsmaßnahmen kann zu schweren
Verletzungen führen. Die Geräte nur entsprechend den Abbildungen
auf den Hinweisschildern, die an jedem Gerät angebracht sind,
verwenden. Eine fehlerhafte Benutzung kann zu Verletzungen führen.
START
Cybex Benutzerhandbuch
Training
Armstrecker
ENDE
14
Trainierte Bewegungen
Ellbogenextension
Beanspruchte Muskulatur
Trizeps
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