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Kapitel 5: Workouts
Gespeicherte Workouts mit dem CycleOps PowerBeam Pro-Trainer verwenden
Workouts können im Programm PowerAgent erstellt und auf dem Joule gespeichert werden,
um sie mit dem PowerBeam Pro-Trainer zu verwenden. Der Vorteil von gespeicherten Workouts
gegenüber manuellen Workouts ist, dass der Widerstand automatisch auf Basis der gespeicherten
Zeit und Strecke jedes Segments geändert wird. Dies ist bei der Vervielfältigung einer bestimm-
ten Fahrt, für die Sie trainieren, nützlich. Hinweis: Widerstandsziel und -art können in einem
gespeicherten Workout während einer Fahrt auf dieselbe Weise geändert werden wie bei einem
manuellen Workout.
1. Drücken Sie kurz [MODE], bis der Menümodus angezeigt wird.
2. Drücken Sie [JOYSTICK] nach oben/unten, um Workouts zu markieren. Drücken Sie kurz [JOYSTICK], um
Workouts auszuwählen.
3. Drücken Sie [JOYSTICK] nach oben/unten, um den gewünschten gespeicherten Workout zu markieren.
Drücken Sie kurz [JOYSTICK], um den gewünschten gespeicherten Workout auszuwählen.
4. Wenn ein gespeicherter Workout ausgewählt ist, zeigt der Joule 3.0 den Aktivitätenmodus und die Segmente
an, die mit dem gespeicherten Workout verbunden sind. Das erste Segment des Workout beginnt, sobald sich
die Pedale bewegen.
5. Drücken Sie [RESISTANCE JOYSTICK] nach oben/unten, um in jedem Modus den Zielwiderstand anzupassen,
sobald ein gespeicherter Workout begonnen hat. Hinweis: Der PowerBeam Pro passt den Widerstand automa-
tisch an die Zielleistung an. Leistung ist eine Kombination aus Geschwindigkeit und Drehmoment. Deshalb
spüren Sie weniger Widerstand, je schneller Sie treten, und Ihre Leistung bleibt auf dem angepeilten Niveau.
Es sind nicht alle Leistungsniveaus bei allen Geschwindigkeiten verfügbar. Wenn der PowerBeam Pro den
Widerstand nicht weiter erhöhen kann, sollten Sie die Geschwindigkeit erhöhen, um die angestrebte Leistung
zu erreichen. Wenn der PowerBeam Pro den Widerstand nicht weiter verringern kann, sollten Sie die Geschwin-
digkeit verringern, um die angestrebte Leistung zu erreichen.
Joule 3.0 Benutzerhandbuch Seite 45
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