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Rundenzeit
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Peak Training
Effect
Dauer der aktuellen Runde. Wenn Sie eine neue Runde
angeben, wird die Zählung wieder auf null gesetzt, und
das Gerät ermittelt eine neue Rundenzeit. Wenn Sie beim
Training eine Runde angeben, wird auf dem Display ein
Fenster eingeblendet, in dem die Rundennummer
angezeigt wird, z. B. 1", 2" ...
Gezielte Bewegung zu einem Wegpunkt (Ziel) anhand von
Informationen zum aktuellen Standort in Relation zum
Wegpunkt.
Peak Training Effect ist ein Parameter, der die
Auswirkungen einer Trainingseinheit auf Ihre maximale
aerobische Leistung angibt (VO
In Movescount können Sie festlegen, ob diese Funktion
während des Trainings angezeigt werden soll. Wenn Sie
festgelegt haben, dass der Peak Training Effect beim
Training angezeigt werden soll, können Sie den
geschätzten Effekt einer Trainingseinheit auf die
Spitzenleistung auf einer Skala von 1 bis 5 (gering bis
überlastend) ablesen.
Der Peak Training Effect eignet sich am besten für
Trainingseinheiten mit mittlerer bis hoher Intensität, wobei
die Intensität konstant sein sollte. Zur Bewertung von
Trainingseinheiten mit niedriger Intensität ist dieser
Parameter nur begrenzt geeignet. Bei grundlegendem
Ausdauertraining wird ein niedriger Peak Training Effect
angegeben, unabhängig davon, wie lang und erschöpfend
die Trainingseinheit war.
max).
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de
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