Sharp R-605 Bedienungsanleitung Seite 19

3. R-605 German Cook Book
Lebensmittel
Bratenfleisch (z.B. Schwein, Rind,
Lamm, Kalb)
Steaks, Koteletts, Gulasch,
Hähnchenschenkel
Würstchen
Ente/Pute
Hähnchen
Fisch im Stück
Fischfilet
Krabben
Brötchen, 2 Stück
Brot in Scheiben
Brot, ganz
Kuchen, 1 Stück
Torte ganz, Ø 25cm
Butter
Obst wie Erdbeeren
Himbeeren, Kirschen, Pflaumen
Gemüse
Artischocken
Blattspinat
Blumenkohl
Brokkoli
Champignons
Chinakohl
Erbsen
Fenchel
Gemüsezwiebel
Kohlrabi
Möhren
Paprikaschote
Pellkartoffeln
Porree/Lauch
Rotkohl
Rosenkohl
Salzkartoffeln
Sellerie
Weißkohl
Zucchini
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TABELLE : AUFTAUEN
Menge Watt Auftauzeit
-g-
500 80 W 10-14
200 240 W
300 240 W
1500 80 W 48-52
1200 80 W 39-43
800 240 W
400 240 W
300 240 W
80 240 W
250 240 W
500 240 W
150 80 W
80 W 20-24
250 240 W
250 240 W
TABELLE : GAREN VON FRISCHEM GEMÜSE
Menge Leistung Zeit Verfahrenshinweise
-g- -Stufe- -Min-
300 800 W 6-8 den Stiel entfernen, abdecken
300 800 W 5-7 nach dem Waschen gut abtropfen lassen,
abdecken, zwischendurch ein- bis zweimal umrühren
800 800 W 15-17 1 ganzer Kopf, abdecken in Röschen teilen,
500 800 W 10-12 zwischendurch umrühren
500 800 W 9-11 in Röschen teilen, abdecken, zwischendurch umrühren
500 800 W 8-10 ganze Köpfe, abdecken, zwischendurch umrühren
300 800 W 9-11 in Streifen schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren
500 800 W 9-11 abdecken, zwischendurch umrühren
500 800 W 9-11 in Viertel schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren
250 800 W 5-7 ganz, in Mikrowellenfolie garen
500 800 W 10-12 in Würfel schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren 50 ml
500 800 W 10-12 in Scheiben schneiden,abdecken, zwischendurch umrühren 4-5 EL
500 800 W 9-11 in Würfel schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren 4-5 EL
500 800 W 9-11 abdecken, zwischendurch umrühren
500 800 W 9-11 in Ringe schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren
500 800 W 15-17 in Streifen schneiden,abdecken, zwischendurch ein- bis
zweimal umrühren
500 800 W 9-11 ganze Köpfe, abdecken, zwischendurch umrühren
500 800 W 9-11 in gleich große Stücke schneiden, etwas salzen,
abdecken, zwischendurch umrühren
500 800 W 9-11 in feine Würfel schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren 50 ml
500 800 W 15-17 in Streifen schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren 50 ml
500 800 W 9-11 in Scheiben schneiden,abdecken, zwischendurch umrühren 4-5 EL
Verfahrenshinweise
-Min-
auf einen umgedrehten Teller legen,
zwischendurch 1-2 mal wenden
4-5 nach der halben Auftauzeit wenden
4-5 nebeneinander legen, nach der halben
Auftauzeit wenden
auf einen umgedrehten Teller legen,
zwischendurch 1-2 mal wenden
auf einen umgedrehten Teller legen,
zwischendurch 1-2 mal wenden
9-12 nach der halben Auftauzeit wenden
7-10 nach der halben Auftauzeit wenden
6-8 nach der halben Auftauzeit wenden
und aufgetaute Teile abnehmen
ca. 1 nur antauen
2-4 Scheiben nebeneinander legen, nur antauen
7-10 Scheiben nebeneinander legen, nur antauen
2-5 auf einen Teller legen
auf einen Teller legen, nach der halben
Auftauzeit zwischen den einzelnen Stücken
etwas Zwischenraum lassen.
2-4 nur antauen
4-5 gleichmäßig nebeneinander legen
nach der halben Auftauzeit wenden
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TABELLEN
Standzeit
-Min-
30
10-15
5-10
30-90
30-90
10-15
5-10
5
-
5
15
5
60
15
5
Wasserzugabe
-EL/ml-
3-4 EL
-
5-6 EL
4-5 EL
4-5 EL
-
4-5 EL
4-5 EL
4-5 EL
-
4-5 EL
4-5 EL
50 ml
50 ml
150 ml