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BEVOR SIE ANFANGEN
Zunächst unseren recht herzlichen Dank, dass Sie sich
für die vielfältige WESLO
®
BENCH 200 Hantelbank ent-
schieden haben. Die WESLO
®
BENCH 200 ist so konzi-
piert, um Ihnen dabei zu helfen, mit Ihrem eigenen
Hantelsatz (nicht enthalten), jede Hauptmuskelgruppe
in Ihrem Körper zu entwickeln. Ob es Ihr Ziel ist, eine
geformte Figur zu erhalten, Muskelgröße und -stärke
dramatisch zu verändern oder Ihr Herz-Kreislauf-
system zu verbessern, die Bench 200 wird Ihnen hel-
fen, diese spezifischen Resultate zu erzielen.
Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil zunächst auf-
merksam diese Anleitung. Sollten Sie noch irgend-
Hantelhaken
Stützstange
Sitz
"H"-Rahmen
welche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich
bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-
Telefon-Nr. 01805 231 244 in Verbindung. Halten Sie
bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die Serien-
Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell-Nummer ist
WLEMBE71201. Die Serien-Nummer steht auf dem
beigefügten Aufkleber (siehe Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung).
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen vertraut.
Hantelablagen
Rückenlehne
Beinhebel
Gewichtsstange
4
MUSKELTABELLE
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
A.
Kopfhalter
B.
Großer Brustmuskel
C.
Bizeps
D.
Schräger Bauchmuskel
E.
Armspeichenmuskel
F.
Oberschenkel
G.
Außenschenkel
H.
Quadrizeps
I.
Schneidermuskel
J.
Schienbeinmuskel
K.
Vorderer Wadenmuskel
L.
Gerader Bauchmuskel
N
O
P
Q
R
S
L
T
M
U
V
W
M.
Innerer Schenkel
N.
Trapezmuskel
O.
Rhombenmuskel
P.
Deltoidmuskel
Q.
Trizeps
R.
Latissimus
S.
Kreuzmuskel
T.
Hüftmuskel
U.
Großer Gesäßmuskel
V.
Zweiköpfiger Unterschenkelbeuger
W.
Wadenmuskel
13
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